釣蝦心得分享心得分享分享描述：：文章目錄一、腎結石疼痛的緩解方法二、腎結石吃什么食物好三、腎結石的飲食禁忌腎結石疼痛的緩解方法1、腎結石疼痛的緩解方法1.1、 指壓療法以右手拇指指壓患者背部的壓痛點,經過經絡傳導對尿路結石起到治療作用,指壓療法對腎絞痛有立竿見影的效果,也可促進排石。1.2、熱敷腎絞痛能夠熱敷絞痛一側腰部,熱敷可有助于緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮,減輕腎絞痛,用濕熱毛巾或熱水袋都能起到效果,但要小心燙傷皮膚。1.3、 喝熱水喝幾口熱水,熱水刺激消化道后,經過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。1.4、飲食療法尿結石病人的飲食原則傾向于低動物蛋白,高維生素的素食。對結石應限制肉類,忌食動物內臟,每日蛋白質攝入量以不超過90克為宜;少食菠菜,香菇,菜花,多進食水果。尿液的堿化在尿酸結石的預防和治療中有重要意義。2、腎結石的原因2.1、草酸積存過多體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時,檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克,相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。2.2、嘌呤代謝失常動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果,一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。3、腎結石的癥狀腰部鈍痛:多為腎盂較大結石如鑄形結石,劇烈運動后可有血尿。腎絞痛:常為較小結石,有鏡下或肉眼血尿,腎區叩痛明顯。疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降,常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。排石尿:在疼痛和血尿發作時,可有沙粒或小結石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內刺痛,結石排出后尿流立即恢復通暢,病人頓感輕松舒適。感染癥狀:合并感染時可出現膿尿,急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。腎結石吃什么食物好1、黑木耳黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質,它不僅僅是腎結石的克星,同時也是多種結石的克星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外。2、奶制品我們都知道腎結石的主要成為是鈣,而奶制品的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。3、蜂蜜蜂蜜含有各種微量元素,多吃蜂蜜能夠對腎結石的治療起到一定的作用。4、梨梨含有富含維生素B1和維生素C,這對于溶解腎結石有很大的好處。腎結石的飲食禁忌1、戒除會發食品和海鮮戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。2、勿吃富含草酸鹽的食物大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。