釣獲紀錄回顧描述：：電視劇里面經常能看到這樣的情節，只要有女性一嘔吐，身邊的朋友第一個反應就是，可能是懷孕了。的確，很多女性朋友在懷孕初期都會有出現嘔吐的現象。很多準媽媽更是被折磨得難受不已。 藍藍當時發現自己懷孕，就是因為自己那段時間一直干嘔，后面才去醫院檢查，結果和自己猜想一樣。藍藍的孕吐反應一直持續到孕中期，平時就算是聞到油煙味，也會想吐，而且什么東西都吃不下去，吃什么吐什么。本來我也以為女性懷孕后都會出現孕吐的現象，直到有一次看到鄰居小靜懷孕，才知道并不是所有的準媽媽懷孕初期都會懷孕。小靜懷孕之后一點妊娠反應都沒有，是突然發現自己的月經兩個月沒來了，才意識到這個問題的。整個孕期，小靜就和平常人一樣，該吃啥吃啥。 可見，并不是所有的準媽媽都會出現孕吐反應。在我看來，有這幾個特點的準媽媽就不會出現孕吐反應。 1、飲食結構合理、營養均衡 有些準媽媽一知道自己懷孕了，就開始各種補，生怕肚子里的寶寶營養不良了。其實，這樣的做法，反而容易適得其反，不僅準媽媽自己難受，肚子里的寶寶可能也會不舒服的。但是，如果準媽媽在孕期，能夠做到飲食結構合理、營養均衡，那么不僅寶寶能夠發育的好，準媽媽的身體也會更舒服，孕吐反應也比較不會出現。 2、經常鍛煉 現在社會，很多女性朋友白天忙著上班，晚上下班后，不是和朋友聊天聚會，就是在家玩手機、看電視，能夠堅持鍛煉的已經很少了。所以，很多女性朋友的身體狀況大部分都處在亞健康的狀態。但是，也有不少女性朋友有堅持鍛煉身體的好習慣，這類女性朋友，抵抗力、免疫力肯定比較好，身體素質總體來說是比較好的。因此，不僅在備孕上，更容易受孕成功，孕早期，出現孕吐反應的幾率也比較少。 孕早期，沒有孕吐反應的準媽媽肯定是比較幸運的，但是，如果有的準媽媽孕吐反應比較嚴重的話，也不用過于擔心，因為這也屬于正常現象。如果實在難受，就可以咨詢醫生，讓醫生幫助自己緩解下孕吐。 發表評論