釣蝦技巧分享描述：：銀耳蓮子紅棗湯是很常見的一種養生湯，味道香甜細膩，煮起來很容易煮。它深受廣大人民群眾的喜愛，尤其是很多愛美女士經常喝它。那么銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用有哪些呢?1、銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用銀耳蓮子紅棗湯具有補脾開胃、益氣清腸、補腦安神、安眠健胃、養陰清熱、降火潤燥的作用，適當進食可有效改善肝火旺盛或肺熱所致的情緒不佳、久咳不愈、食欲不振等癥。2、冰糖雪梨銀耳湯的功效與作用冰糖雪梨銀耳湯具有滋陰潤肺、化痰止咳的功效，可用于緩解支氣管炎、肺炎、肺熱所致的咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等癥，但要注意的是風寒感冒的人群要避免進食。3、銀耳枸杞紅棗湯的功效與作用銀耳枸杞紅棗湯具有滋陰潤肺、益胃生津、滋補肝腎的功效。日常適當進食可緩解肺熱、風熱感冒所致的久咳不愈、咳痰等癥，以及改善肝腎氣虛所致的須發早白、視物模糊等癥。4、百合銀耳蓮子湯的功效與作用百合銀耳蓮子湯具有補脾益氣、潤肺止咳、緩解疲勞、清心安神的功效。適當進食可改善脾氣虛所致的消化不良、食欲不佳、體力不支、心緒煩躁等癥。結語：銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用包括健脾和胃、益氣清腸、補腦益智、寧心助眠、養陰清熱等，可改善溫度過高、肝火旺盛或肺熱所致的食欲不佳、消化不良等癥。