魚塘風光分享心得描述：：文章目錄一、中醫針灸治療打嗝二、總是不停打嗝的原因三、打嗝吃東西注意什么中醫針灸治療打嗝1、中醫針灸治療打嗝1.1、承漿穴:讓患者取坐位或仰臥位,找準承漿穴,皮膚常規消毒,用28號2寸不銹鋼毫針,平刺承漿穴,實證用提插捻轉瀉法,虛證用補法捻轉,虛實夾雜用平補平瀉法捻轉。捻轉得氣后,每10分鐘捻轉1次,留針30分鐘。每日1次,輕者10天為1療程,重者需2個療程。1.2、后溪穴:微握拳,找準穴位,虎口朝下,后溪穴朝上,皮膚常規消毒,用28號3寸不銹鋼毫針,直刺后溪穴并透合谷穴,捻轉得氣后,實證用提插捻轉瀉法,虛證用補法捻轉,虛實夾雜用平補平瀉法捻轉。每10分鐘捻轉1次,留針30～40分鐘。每日1次,輕者10天為1療程,重者需2個療程。1.3、內關穴:患者手心向上平伸前臂,找準內關穴,直刺,捻轉得氣后,每10分鐘捻轉1次,留針30分鐘。每日1次,輕者10天為1療程,重者需2個療程。2、最簡便的打嗝不止自治方法2.1、掐按中指分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。2.2、掐按內關穴用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。2.3、噴嚏止嗝打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。2.4、刮眉棱骨將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。3、中醫治療打嗝偏方3.1、將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。3.2、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。3.3、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復進行幾次。3.4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。3.5、洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。3.6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。3.7、以軟質紙搓成細捻,送入鼻腔輕輕捻轉,打個噴嚏,即可止嗝。3.8、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。3.9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。總是不停打嗝的原因1、外周性疾病如果持續不斷的打嗝,很可能是膈肌周圍發生病變,要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下膿腫及食管裂孔疝等疾病,它也可能是胃、食管功能或者器質性改變發出的警示信號,如胃擴張、胃痛、膽結石、肝病、闌尾炎、大動脈瘤、自然氣胸以及消化道腫瘤等。2、中樞性疾病如果出現頑固性的打嗝,就需要警惕腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎,代謝性病變有尿毒癥、酒精性中毒,其他如多發性硬化癥等。如果老年人出現連續不斷的打嗝,同時還伴有語音模糊、嘔吐等癥狀,可能是腦中風的征兆。3、慢性腎臟疾病如果出現持續性打嗝,很可能是患有一些慢性的腎臟疾病,如腎衰或者橫隔肌膜病變等。打嗝吃東西注意什么1、應避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。2、不宜搭配的食物:食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或淀粉合用。3、選擇較容易消化的食物,進餐前先做些肢體的柔軟運動,對于消化和吸收是有幫忙的。如果癥狀較嚴重時,利用藥膳食療方式,除了可以解除不適癥狀外,還可健脾固腎。避免食用易產氣的食物,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類,以及地瓜、土豆等薯類食物。乳制品也是一個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣,要避免食用。