魚的生態描述：：妊娠線什么時候出現？一般在孕婦懷孕2~4個月的時候出現。每個孕婦的妊娠線長短和深淺都不一樣，產后怎么消除妊娠線呢？ 妊娠線什么時候出現 　　妊娠線大多形成于孕2~4月間。妊娠線是孕期激素變化的產物，每位孕婦的妊娠線長短、深淺都不一樣。 　　妊娠線和妊娠紋的區別 　　很多準媽媽對肚子上的黑線分不清是妊娠紋還是妊娠線，它們有什么區別呢？ 　　妊娠紋：妊娠紋的產生主要是因為皮膚組織（膠原纖維）撐大到失去彈性所產生的斷裂現象，表現在皮膚的外觀上，就是線狀、凹陷、紅色的紋路;不過，妊娠紋形成的嚴重程度，每個人有所不同，由個人的荷爾蒙、體重增加速度，以及遺傳等因素決定。 　　妊娠線：是每個人還沒有懷孕前身上原本就有的紋路，是從肚臍到恥骨間，所出現一條極不明顯的白色紋路，到了懷孕中期，有些白紋就會因為顏色變深，成為一條清晰可見的黑紋，甚至有些孕婦的黑紋還可能會向上延伸，到達胸線的位置。 　　妊娠線什么時候消失 　　妊娠線一般是在分娩后一年內自然的變淡直至消失。 也有少部分孕婦，因為皮膚底層色素沉積太多無法自體恢復，必須經過專業修復，才能使色素慢慢變輕、變淺、甚至消失。 　　妊娠線怎么消除 　　妊娠線在產后大部分會逐漸消退，但可以在孕期多注意一下，有助于妊娠線的消失。 　　1、在備孕的時候，就應平時多做運動，多練瑜伽，舒展身體;懷孕以后，保養過程就更復雜些，但要堅持適度運動，如散步，孕婦瑜伽等。 　　2、懷孕后，淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。 　　3、平時要注意營養，多吃富含蛋白質的食物增加膠原蛋白，增加皮膚的彈性。 　　4、懷孕后要保證均衡、營養的膳食。多補充豐富的維生素及礦物質。避免攝取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水腫）的食物， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。 發表評論