釣輪選擇描述：：對于女性來說，十月懷胎無疑是非常辛苦的，單從孕媽身形的變化就能夠看得出，原本瘦弱的身軀變得豐盈，扁平的腹部也日益隆起，身體所需要承受的壓力顯而易見。但是孕期的辛苦僅僅是體現在身體上嗎？當然不！一系列的注意事項也讓孕媽的孕期過得更為“艱辛”，但是無論有多苦孕期的禁忌事項一定要嚴格遵守，否則會大大威脅自身與胎兒的健康。 懷孕以后無論是從飲食還是從日常的一些事項上都有許多要注意的，尤其是在孕三個月以前，這個時期是胎兒非常脆弱的時期，更需要小心，但是過了孕早期甚至孕中期后，孕晚期就可以無所禁忌了嗎？這種認知是大錯特錯的，就比如95后的寶媽小陳就因犯了孕期禁忌導致她做了一個“空月子”。 小陳是一個非常活潑外向的姑娘，平日里朋友也多，大家經常在一起聚會，結婚后和朋友相聚的時間少了很多，懷孕后更是被攔在了家里，婆婆說孕期不要經常亂跑，否則會對胎兒不好的。就這樣小陳辛苦的在家忍了幾個月，每天看著朋友們出去玩發來的視頻她都向往極了。 終于熬過了6個月，她聽別人說進入孕晚期后胎兒會穩定許多，于是開始出去和朋友們聚會，家里人怎么都攔不住，她說自己在憋著恐怕要憋出抑郁癥來了，于是經常出去吃飯唱歌看電影，就這樣又過了一個月，突然有一天她覺得肚子特別疼，并且伴隨著出血的情況，趕到醫院時發現胎兒有早產跡象，而此時通過保胎來穩固胎兒已經行不通了，只能緊急安排了生產。 產后因為發育不良孩子立刻被送往了新生兒科，因為孩子需要在保溫箱至少待一個月，所以出院后的小陳只能自己做月子，她每天都想著還在醫院的孩子，心里也止不住的后悔，如果不是自己任性，孩子怎么會早產呢！ 從孕期的三個階段來看我們之所以說孕晚期是胎兒比較穩定的時期是因為此時胎兒身體發育基本成熟，如果沒有一些來自于外界的刺激或者特殊情況輕易不會導致早產，并不是說進入孕晚期就代表著無論做什么胎兒都不會受影響。而孕期有“三大忌”，犯了任何一條都可能會導致孕媽坐一個孩子不在身邊的“空月子”。 孕期第一忌:經常出入ktv電影院等嘈雜場所。尤其是一些比較愛熱鬧的寶媽懷孕后因為在家太過無聊總想出去玩，而長時間身處這種噪音環境會導致孕媽出現精神焦慮和內分泌系統失調的情況，造成血管焦慮素增加，血壓升高，進而導致胎兒發生宮內窘迫；同時會導致腦垂體分泌更多的催產素，造成胎兒早產的情況發生。 懷孕以后孕媽應該多替自身和胎兒考慮，日后玩的時間還有很多，但是與胎兒合體的時光也就是這幾個月，給他們一個良好的成長環境，才能夠獲得一個更加健康的寶寶。 孕期第二忌:貪吃辛辣、寒涼等刺激性食物。懷孕會讓許多孕媽的口味發生改變，也會因為孕吐的原因影響許多孕媽的食欲，然而懷孕后的飲食比較受限制，更加向注重營養這反面轉化，讓孕媽覺得許多飯菜都“食之無味”。有一些孕媽貪嘴就會想吃一些比較開胃的東西，就比如辛辣刺激的食物。 但是過分吃辣會消耗掉孕媽本身的一些氣血，導致陰血偏虛的現象，同時辣椒中的辛辣元素會隨著血液循環進入胎兒體內，對胎兒造成刺激。最為重要的是吃太多辛辣刺激的食物會導致便秘，便秘嚴重的話又會使得腹壓增加，子宮以及胎兒的部分血管受到擠壓后會供血不足從而引起早產的情況發生。 第三忌:不要總是撫摸肚子，尤其是到了孕后期。孕媽撫摸肚子時常能夠得到胎兒的回應，感受到了肚子里那個小生命在和自己“交流”，這讓許多孕媽興奮不已，但是這種“愛撫”不要經常進行，因為孕媽撫摸肚子胎兒感受到后會比較活躍，而過于活躍就會導致臍帶繞頸的情況發生，所以一定要適可而止。 孕期的禁忌不可觸犯，更不能抱有僥幸的心理去嘗試，生命不是兒戲，用這人生中僅有的幾個月時間來孕育一個新生是無比偉大與神奇的，盡管過程比較辛苦但是最后胎兒平安降生才是每個孕媽最想聽到的消息不是嗎？忍過去孕期這難熬的幾個月，才會得到苦盡甘來的結果。 發表評論