魚餌選擇描述：：如何減肚子上的贅肉?改試健康飲食或有效。《Cell Host & Microbe》刊登美國圣路易斯華盛頓大學(Washington University in St Louis)的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響;吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，并可能因此造成宿主控制體重上的困難。 如何減肚子上的贅肉？改試健康飲食或有效 　　研究中作者分析食用習慣較不健康(典型西方飲食)的受試者、以及具有健康飲食習慣(經常食用富含蔬菜的卡路里限制飲食)的受試兩者腸內菌的樣本。實驗結果發現，具有健康飲食習慣的受試者，平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。 　　隨后作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內，并讓小鼠采取健康飲食;結果發現雖然采用健康飲食，這些小鼠的身體健康狀況短期內仍難以獲得顯著改善。 　　作者表示，根據實驗結果，平時飲食習慣不健康而具有較差腸道微生物相的人，就算開始了健康的蔬食飲食，其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對于那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。