海釣技巧描述：：從體內環保到肌膚保養，接著到運動與健身，瑪麗莎托梅由內而外的細心保養，以達到現在“最辣梅嬸”的稱號! 　　蜘蛛俠英雄歸來梅嬸的扮演者是誰?在《蜘蛛俠：英雄歸來》當中，你一定有關注到新一代梅嬸瑪麗莎托梅(Marisa Tomei)吧!今年已經52歲、52歲、52歲(因為很驚訝所以要講三遍)的她，外貌真的只能用凍齡來形容，又美身材又好，臉上幾乎沒啥皺紋，絕對是保養界的佼佼者啊!火辣的她還讓許多男生喊出：“為了梅嬸要去看”，讓人超級好奇，這位美魔女的保養秘訣到底是什么呢? 　　椰子油保養 　　瑪莉莎托梅說：“我用可以吃進身體里的東西保養。”她利用椰子油進行肌膚保養，讓皮膚非常滑順，而且能讓皮膚恢復光澤，讓皮膚宛如多了一層天然保護罩，防止水分流失，而達到非常好的保養效果。不過，在使用之前一定要先小面積的嘗試，如果肌膚有傷口、或較為敏感性肌膚的人，盡量不要使用! 　　地中海飲食 　　人家說“飲食占七成、運動占三成”，良好的飲食就打造體內的基礎，會胖會瘦“飲食”是最主要的關鍵。而瑪麗莎托梅從小就被媽媽養成了“地中海飲食法”，她每日飲食當中，以新鮮蔬果、蛋白質、簡單的配菜為主。并以天然的農產為主要食材，期望從食物中得到更多能量! 　　檸檬熱水開啟一整天 　　每天以檸檬熱水開啟一整天的瑪麗莎托梅說：“我從不喝咖啡!”檸檬水對身體好處多多，不僅能夠增強免疫系統、幫助瘦身、清潔體內毒素、平衡PH值、幫助消化。因此，維持每日一杯檸檬水對身體有極大的好處啊! 　　肚皮舞 　　在運動方面，瑪麗莎托梅喜歡跳“肚皮舞”，“肚皮舞不僅能讓身材保持不可思議的曲線，還能讓你充滿女人味。”這個源自于古埃及并且強調柔美體態的舞蹈，雖然在臺灣沒那么盛行，但在扭動肚皮的過程，不僅能消耗熱量，還能讓腰部線條更加緊實，是雕塑身材的一種好方法! 　　呼拉圈雖然聽起來很象是小孩子的玩意，但卻是瑪麗莎托梅保持fit身材的絕佳妙招。她認為“自從我開始定期搖呼拉圈，我感覺到我全身細小的肌肉都達到充分的運動，也讓它們都歸位了。”還曾跟艾倫一起在節目上搖呼拉圈呢!除了瑪麗莎托梅，還有連方瑀女士跟旅日巨星歐陽菲菲，都說自己是以呼拉圈運動來維持體態。 　　從體內環保到肌膚保養，接著到運動與健身，瑪麗莎托梅由內而外的細心保養，以達到現在“最辣梅嬸”的稱號!而現在還年紀輕輕的你，是不是已經覺得慚愧了呢?年少不保養、老大徒傷悲啊!各位妞妞們，快點動起來吧!