垂釣技巧心得分享描述：：文章目錄一、中藥葛根的功效1. 中藥葛根有營養心肌功效2. 中藥葛根有解肌發表功效3. 中藥葛根有降糖降脂功效4. 中藥葛根有抗凝血的功效5. 中藥葛根有降壓的功效6. 中藥葛根有抑制血小板聚集功效二、中藥葛根的吃法三、中藥葛的不宜食用人群中藥葛根的功效1、中藥葛根有營養心肌功效葛根總黃酮和葛根素可以改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產生有益,還能擴張血管,改善微循環,使血流量增加,所以可用防治心肌缺血,心肌梗死,高血壓,動脈硬化等病癥。2、中藥葛根有解肌發表功效葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用,對多種發熱有效。故常用于發熱口渴,心煩不安等病癥。3、中藥葛根有降糖降脂功效葛根素具有很好的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物可以降低血脂,也可以降低血清膽固醇,降低油三酯,用于治療高血糖,高血脂等疾病都有很好的效果。4、中藥葛根有抗凝血的功效葛根湯具有明顯的抗血栓形成作用,對血小板聚集有顯著的抑制作用。葛根素能使血管內壁糖和氨基酸代謝減慢,膠原纖維相對減少,有益于防治動脈粥樣硬化,血小板黏附和血栓形成。5、中藥葛根有降壓的功效葛根葛根、總黃酮大豆甙元和葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀有明顯的療效。靜注葛根浸膏、總黃酮和葛根素,使正常麻醉狗的血壓短暫而明顯降低。煎劑及醇浸膏給腎型高血壓犬灌服,也有一定降壓作用。腹腔注射葛根素能明顯降低清醒自發高血壓大鼠(SHR)的血壓并減慢其心率。還可以使SHR的血清腎素活性(PRA)顯著降低。大豆甙元固體分散物對麻醉家兔具有相對早而弱的降壓作用。6、中藥葛根有抑制血小板聚集功效葛根素在試管內能抑制ADP誘導大鼠血小板聚集,對ADP和 5-HT誘導的家兔、綿羊和正常人的血小板聚集也有抑制作用。亦能抑制大鼠血小板中H-5-羥色胺的釋放。中藥葛根的吃法1、葛根泡水:把葛根磨成粉末狀,取適量放入碗中,再將冷開水倒入碗中攪拌后食用。有生津止渴,解酒毒的作用。2、葛根片燉雞:取適量葛粉用水稀釋成葛粉汁后,用鍋煎成薄餅、切片,可以下火鍋燉雞或豬蹄食用,或與回鍋肉混炒,是一道難得的餐桌佳肴。有通經活絡美容養顏的作用。3、葛根粉粥:梗米浸泡一宿,與葛根粉一起放入砂鍋內,加水600g,用文火煮至米粥即可。有降壓,降糖,降脂的作用。4、葛粉桂花糖:桂花糖5g,葛根粉50g。先用涼水適量調和葛根粉,再用沸水沖化葛根粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調拌均勻即成。具有退熱生津、解肌發表的功效。中藥葛的不宜食用人群1、體寒濕重者：葛根粉是涼性食物,體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內寒氣的聚積,容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。2、低血壓患者：由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補,建議多吃食材和藥材共用的食物,如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。3、低血糖患者：這一點也是葛根素的原因,由于它在降低人體血壓的同時還能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度,最好是能戒煙禁酒,能很快恢復血糖水平。