水域探索分享心得分享分享描述：：女性懷孕后都是非常的辛苦的，不但要照顧好自己，還要注意各種方面的問題不讓胎寶寶受到傷害，隨著女性懷孕時間的推移孕媽承受的壓力是很大的，那么女人孕期應該注意什么呢？下面這些注意事項了解下。 　　女人孕期注意什么？ 　　1. 節制性生活 　　當女性懷孕以后性生活就要格外的注意了，要注意節制；規律的性生活有助于夫妻感情，但是前三個月后三個月是不可以的，避免對孕婦胎兒造成傷害，后悔莫及。 　　2. 及時就醫 　　女性朋友懷孕后尤其是在初期，最危險的事情莫過于宮外孕以及流產的情況了，當發生這兩種嚴重的情況時會出現一些狀況，比如說肚子疼、陰道出血等，當孕婦出現這樣的情況時應該立刻到醫院看醫生，避免發生意外。 　　3. 補充葉酸 　　女性懷孕后前三個月是胎兒神經管發育的重要時期，孕婦應該避免各種不良因素，比如說公眾場合吸煙喝酒的場合，有害化學物質，剛裝修的房子，空氣不流通的環境等，要提高自身免疫力，避免受到病毒感染，不要亂用藥。 　　4. 避免輻射 　　懷孕后生命中要避免一些輻射源的存在，專家建議女性懷孕后要穿正規門店售賣的防輻射衣，不要長時間看電視，玩手機，使用微波爐等，手機不要放口袋也不要掛在胸前。 　　5. 勞逸結合 　　女性懷孕后會感覺到又累又困，所以說要注意勞逸結合，過度的勞累很容易造成孕婦流產，尤其是對于高齡產婦更加要注意自身。懷孕早期避免太勞累，劇烈運動以及情緒激動，營養均衡，早睡早起休息好是有很大的好處的。 　　懷孕后期注意什么？ 　　1. 身體水腫 　　女性懷孕晚期要注意飲食營養均衡，吃一些維生素多的食物有助于消除水腫，不管是什么原因造成水腫的情況，藥物治療不能徹底解決問題，要注意改善營養，增加飲食中蛋白質的攝入，提高血漿中蛋白質含量，改變膠體滲透，可以將組織里的水分帶回到血液中。 　　2. 胎兒入盆 　　孕后期胎兒入盆后會出現明顯的宮縮，感覺到尿頻。胎兒入盆會發生在36周后分娩陣痛到來之前，產婦一般在預產期的前兩周入盆。有一些個別的產婦在數天內完成 入盆整個過程。 　　3. 肚子痛 　　女性懷孕后期會時不時出現假宮縮引起下腹陣痛，通常持續數秒鐘，間歇時間會長達數小時，沒有下墜感，白天癥狀就會緩解消失。當準媽媽感覺到肚子持續劇痛時可能是要生產了，及時到醫院不能拖延時間。 　　女人孕期注意什么？懷孕的女性朋友們可以深入了解一下我寫的這篇文章的內容，可以幫助到您在懷孕期間出現的一些情況以及注意的要素，生活中要多注意這些問題，避免發生意外，對于懷孕本人和胎寶寶都是有好處的。 發表評論