魚塘探訪描述：：懷孕的280天是媽咪與寶寶最親密接觸的一段時間，而跟隨著每一周慢慢的成長，孕媽咪與胎兒也將有其變化，透過母嬰變化全記錄，讓新手爸媽更能體會懷孕過程的點點滴滴。 懷孕第1個月（1～5周） 雖然子宮里已孕育了新生命，但此時都是非常些微的變化。黃體素有助于穩定子宮內膜，懷孕后，準媽咪體內的黃體素會持續分泌，此時身體正在為孕育生命做準備。 通常1至4周還未得知懷孕，在這段期間，受精卵成功在子宮著床后才會開始分泌HCG指數（人類絨毛膜促性腺激素），此時可藉由抽血驗出懷孕，而驗尿必須等到4周后，HCG指數在血液中濃度夠高才驗得到。 雖然子宮里已孕育了新生命，但此時都是非常些微的變化，孕媽咪的外觀還沒有什么改變，除非是嘗試試管嬰兒、不孕癥治療，需要定期追蹤查看其他指數的變化，否則發現懷孕時幾乎都是在5至6周后。 這時候媽咪的子宮大小跟一般女性差不多，只有患有肌腺癥或子宮肌瘤等疾病的女性子宮比一般人大。黃體素有助于穩定子宮內膜，懷孕后，準媽咪體內的黃體素會持續分泌，體溫也會升高，此時身體正在為孕育生命做準備。 孕媽咪檔案 ．體重應增加公斤：無變化 ．子宮底高度：無變化 ．所需營養：葉酸 時間軸 ．1周：最后一次月經第一天后一周 ．2周：精卵相遇、結合 ．3周：子宮內膜增厚 ．4周：可看見小小的囊胚 ．5周：出現胚胎形體 　　 從孕媽咪最后一次月經第一天算起，約兩周后開始排卵，精子只能在子宮內停留約72小時。在成千上億個精子中，只有一個能與卵子在輸卵管相遇、結合，成為受精卵，并且經過32次的細胞分裂后形成胚胎，在子宮內著床。約3周時，子宮內膜增厚，使胚胎能穩定生長，約莫4周后才能在子宮里看見小小的囊胚。 受精后會開始建構胚胎所需的營養構造，為分裂出的細胞提供養分。胚胎最先發展的構造是神經管，這是腦部和脊椎的起源，而后會成為所謂的中樞神經。在精卵結合的那一刻，就已決定胎兒的性別，精子與卵子所乘載的遺傳因子也會互相融合，排列組合出具有父母特質的個體。為了減少胎兒神經管缺損或是腦部發育的問題，孕媽咪可以多攝取葉酸。 胎兒發育檔案 ．重量：不到1公克 ．長度（頭頂到臀部）：約3公厘 懷孕第2個月（6～8周） 此階段因黃體素分泌增加，使腸胃蠕動變慢，為了提供適合胎兒生長的環境，孕媽咪體內激素產生許多變化，因此會惡心嘔吐、疲倦嗜睡等，依個人體質不同有不一樣的感受。 對許多女性而言，發現懷孕的第一個征兆是月經沒來，許多孕期反應也開始接踵而至。此階段因黃體素分泌增加，使腸胃蠕動變慢，為了提供適合胎兒生長的環境，孕媽咪體內激素產生許多變化，因此會脹氣、惡心嘔吐、疲倦嗜睡等，有些媽咪會覺得乳房脹痛，或是對食物的味道很敏感，依個人體質不同有不一樣的感受。 由于人類絨毛膜促性腺激素（HCG，又稱懷孕荷爾蒙）分泌的緣故，血液會匯流到骨盆周圍，子宮的血流也會變得較豐富，使其增大1至2公分，給予胚胎更多的養分與水分。葉長青醫師提醒孕媽咪，嚴重的孕吐可能會造成電解質不平衡，讓身體更不舒服，必須接受治療，若只是一般孕吐，通常進食補充營養就沒什么大礙，進入懷孕中期就會減緩。 孕媽咪檔案 ．體重應增加公斤：無變化 ．子宮：增大約1至2公分 ．所需營養：葉酸 時間軸 ．6周：可看見心跳 ．7周：主要器官發展成形 ．8周：內臟發育更周全 　　 在受孕后的前幾周，胎兒頭部的發展速度大于其他部位，其中，后腦的發育比頭腦前半部快，因此，從超音波圖上可看見胎兒的頭部向下蜷曲。 胎兒在第5周左右開始出現胚胎形體，剛開始會像戒指環，之后發展出眼睛、嘴巴、耳朵等五官的輪廓，已有人類臉部的基本型態，也可區別身體與四肢的部位。 6周后血管生成，血液循環開始運作，透過超音波可看到心跳。臟器也開始分化，已有主要器官如腦部、脊髓、心臟、腸胃與肝臟的雛型。 為了獲取母體的養分，臍帶組織逐漸發展，胚胎的絨毛組織與子宮壁的血管結合，成為胎盤。此階段為胎兒內臟及腦部發育的重要時刻，隨意服用藥物可能會影響胎兒，在得知懷孕或可能懷孕的情況下，需遵循醫囑或向醫師咨詢，才能避免造成胎兒發育不健全。 胎兒發育檔案 ．重量：約1公克 ．長度（頭頂到臀部）：約1至2公分 懷孕第3個月（9～12周） 進入懷孕第3個月代表第一孕期即將結束，流產的危險性降低，胎兒的主要器官與肢體也發育完成，開始成長。在這段期間，孕媽咪的體重可能因為孕吐而不增反減。 在這段期間，孕媽咪的體重可能因為孕吐而減輕，許多媽媽從懷孕初期就有的倦怠、嗜睡與嘔吐會持續到這個階段，身體循環也會變得較慢，出現便秘與脹氣等癥狀。 部分孕媽咪也會發現陰道分泌物增加，這是荷爾蒙帶來的改變，只要分泌物沒有異味和異色，皆屬正常現象。若是出現陰部發癢、分泌物變色或是有異味等情況，需盡速就醫，進一步了解是否受到感染。 除了生理上的變化，荷爾蒙改變使得孕媽咪的情緒變得較為敏感，既期待新生命加入，也害怕身材變化，再加上身體不適以及對未來的不確定感，心情常常會大起大落。 但這樣的狀況會隨著時間慢慢調適，孕媽咪感到焦慮不安，或是情緒不穩時，可多與家人溝通，家人也要以正向態度關懷、鼓勵，才能輕松度過孕期。 孕媽咪檔案 ．體重應增加公斤：可增加1公斤，也可能減少 ．子宮底高度：子宮頂應在恥骨上方 ．所需營養：葉酸 時間軸 ．9周：心臟發展完成 ．10周：透過臍帶組織進行血液循環 ．11周：生殖系統開始發育 ．12周：腎臟等臟器開始運作 　　 此階段流產的危險性降低，胎兒的主要器官與肢體也發育完成，開始成長。在第9周時，胎兒的心臟已發育完全，也已經分化出手指，耳朵的形狀更清楚。 臍帶在此階段發展完成，胎兒可透過臍帶組織進行血液循環。腹部臟器如腸胃等也更臻成熟，消化道肌肉開始運作。臉部肌肉正逐漸成形，腦部構造也發展完成，細胞持續增加。 11周時，雖然生殖器官尚未發育完全，但卵巢或睪丸已開始發展，此時還無法從外觀判斷出胎兒的性別。 胎盤是養分的傳遞站，子宮經由胎盤與臍帶，將血液輸送給胎兒。而胎盤約從8、9周時開始形成，直至20周發育完畢。而胎盤組織在生產后會自然剝落，若是沒有剝落，滯留于母體內會造成媽媽產后大出血。 胎兒發育檔案 ．重量：20公克 ．長度（頭頂到臀部）：6至8公分 發表評論