釣獲心情回顧分享描述：：女性在懷孕之后，最先改變的其實并不是身材，而是眼神。都說“母愛似水”，知道自己肚子里有個小小的新生命后，“準媽媽們”的眼神往往會變得更加溫柔，像涓涓細流，溫柔、不動聲色的同時又充滿了力量。 想要判斷一個人是否懷孕，除了看她的眼神外，還可以看她的行為舉止。 即使是在孕早期，還未“顯懷”，孕媽們走路的時候還是會本能地護住自己的肚子，這是對腹中胎兒本能的一種保護。 “準媽媽”對胎兒有著天然的愛，但是其實并不是只有媽媽在單方面地愛著寶寶，這種愛是雙向的，是流動的。因為胎兒也會和媽媽互動，也會知道媽媽的喜怒哀樂。 熬過了吐得“昏天暗地”的孕早期，孕媽樂樂終于進入了孕中期，開始享受舒坦的孕期生活。 樂樂沒有別的什么愛好，最大的愛好就是“追劇”。但凡有什么熱門新劇上線，樂樂總是會早早地洗漱上床，準備開始“煲劇”。有時候，劇情太過精彩，樂樂還會誤了睡覺的時間點，成了“夜貓子”。 每當看到搞笑的情節，即使在深夜，樂樂也會忍不住笑出聲來。這天，追劇的時候剛好遇到個搞笑的情節，樂樂笑得前俯后仰的。 這時候，她突然發現腹中的胎兒也開始興奮起來，不停地挪來挪去。樂樂一下子緊張起來，屏住呼吸想要看看胎寶寶還會有什么動作。 當樂樂屏氣凝神的時候，腹中的胎兒也變得十分安靜。她的心中開始有些疑惑：難道說胎兒也能感知媽媽的喜怒哀樂嗎？ 她打算再試一試，驗證自己內心的猜測。于是，她打開了一部喜劇，看到有趣的橋段，她立即笑得合不攏嘴。這時候，樂樂的腹部一鼓一鼓的，就好像是胎兒在和媽媽打招呼一般。 有了這樣的體驗之后，樂樂才明白人們所說的“母子連心”有多神奇。 自此以后，樂樂就像變了個人似的，每天按時按點睡覺，再也不會熬夜“煲劇”了。 之所以會有這樣的改變，是因為樂樂不想寶寶出生之后也是個愛看電視劇的“夜貓子”。作為媽媽，她認為自己很有必要給孩子做出表率。 但是現實生活中，很多孕媽做不到像樂樂這樣有自制力。因為整個孕期很漫長枯燥，孕媽們由于身份特殊，生活中有很多“約束”，這不能做那也不能做。很多時候，她們只能和手機作伴。 雖然說“母子連心”，但是孕期玩手機，其實并不是“十惡不赦”的。孕媽們不要因為自己玩手機就覺得內疚，認為胎兒會受到不良影響，孕期玩手機，也要講究“玩法”，正確使用手機，不僅可以降低手機的危害性，孕媽們還能有意外的收獲。 孕期玩手機講究多，孕媽們玩對了，有意外收獲 ✔玩手機可以做“胎教” 很多新手孕媽不知道怎樣才能給胎兒做胎教，也不知道哪里有合適的胎教資源。其實，一部小小的手機，就是一個很好的胎教工具。 從孕6月起，胎兒在媽媽的肚子里就能聽到聲音了。“準媽媽”們可以用手機播放一些舒緩的或者節奏感強的音樂，給肚中的胎兒來點藝術的熏陶。 這里說一個非常神奇的事情，曾經有個朋友在孕期非常喜歡聽一首歌。在孩子出生后，每當孩子半夜哭鬧個不停，只要這個朋友播放這首歌曲，寶寶就會神奇地停止哭泣，瞪大了雙眼安安靜靜地聆聽。 孕媽們可以充分利用手機的功能，讓手機成為胎教的工具。在做胎教的同時，孕媽們煩悶的心情也得以舒緩，好處多多。 ✔玩手機要注意時長 現代人對手機的依賴程度很高，玩起手機來經常會忽略了時間。有時候我們可能只打算花五分鐘的時間瀏覽手機上的新聞，到最后不知不覺地癱坐在沙發上盯著手機屏幕數小時，這樣的經歷想必大家并不陌生。 孕媽們也不例外，她們往往會在玩手機之后自責不已，但是又戒不了“手機癮”。 其實，孕媽在孕期完全可以玩手機，也不用太過在意手機的輻射影響，因為手機的輻射很微弱，只有20伏左右，并不會對人體造成太大的影響。但是孕媽們一定要注意玩手機的時長，每次不超過半小時為宜。 因為長時間對著手機屏幕，孕媽們的眼睛容易感到疲勞，久坐也會讓她們腰酸背痛。在玩手機之后，孕媽們最好可以及時站起身活動活動身子，望望遠處緩解眼睛疲勞。 ✔玩手機注意姿勢 孕媽們除了要控制自己玩手機的時長外，還要格外注意玩手機的姿勢，不然可能會落下“手機病”。不管是坐著還是站著，孕媽們在玩手機的時候不能離手機太近。 另外，孕媽們最好可以將手機放置在和視線平齊的地方，這樣可以避免低頭對頸椎造成的壓力。 除此之外，孕媽們還要學會保護自己的手指，盡量不要用一只手玩手機。因為現在的手機個頭都不小，孕媽一只手玩手機，時間久了，很容易會患上腱鞘炎等疾病。 育兒寄語 懷孕的過程是辛苦的，但是孕媽和胎兒合體的感覺又是幸福的。孕媽們在孕期不用對自己太過嚴格，適當地玩手機完全是可以的。 但要記住不能沒日沒夜地玩，也不能長時間玩，這對胎兒和自身的健康都是不利的。希望大家可以玩對手機，享受和胎兒合體的幸福的孕期生活。 發表評論