釣獲紀錄分享心得分享描述：：懷孕滿4個月后，胎兒開始在孕婦子宮腔里因自主性活動撞擊子宮壁，也就是一般說的胎動。胎動是胎兒健康的一種表現，那么，胎動有什么規律?不同孕期的胎動感覺有何不同?胎動頻繁正常嗎? 胎動是指胎兒在孕婦子宮腔里因自主性活動撞擊子宮壁，從而引起孕婦腹部變化。胎動易受到孕婦的情緒、動作、環境刺激等影響，它是檢測胎兒活動量增減的指標之一，胎動異常一般也預示著潛在的健康問題。 胎動什么時候開始 懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。 胎動出現的時間與規律 一般情況下，懷孕滿4個月始孕婦就可以感受到胎動。胎動的時間早晚可能因為個體有差異。 胎動的規律性： ·孕16周～20周 胎動量：不激烈、動作較小 孕婦感受：微弱、不明顯 胎動位置：下腹中央位置 原因：胎兒運動量小，動作幅度小，此時胎動位置在肚臍附近。胎動的感覺類似脹氣、腸胃蠕動，也有媽媽表示像小魚游動。 ·孕20周～35周 胎動量：最激烈、動作較大 孕婦感覺：最明顯 胎動位置：胃部及兩側 原因：發育正常的胎兒此時活動頻繁，大動作增多，孕婦感受明顯，同時胎兒的位置升高。 ·36周～分娩前 胎動量：略激烈、動作略大 孕婦感覺：略明顯 胎動位置：整個腹部 原因：胎兒已經長大，撐滿了孕婦的子宮，胎動也減少了。孕婦可能感到寶寶快速、突發的胎動。 懷孕最后兩周，胎兒成長的速度會略微下降，因此胎動可能稍慢下來。 胎動頻繁出現的時間段 1.吃飯后 由于攝入食物后孕婦體內的血糖含量增加，寶寶也因此有了營養供給，胎動會變得頻繁。 2.洗澡的時候 洗澡時孕婦的身心比較放松，這種情緒會“感染”寶寶，胎兒活動比較精神。 3.晚上睡覺前 寶寶在睡前動作較頻繁，因為此時寶寶比較有精神，而且孕婦此時可以安靜地仔細感受胎動。 4.與胎兒互動的時候 不論是爸爸還是媽媽，在和胎兒互動交流的時候都會有胎動回應。 5.聽音樂的時候 外界的音樂刺激會讓胎寶寶會變得好動，這是胎兒傳達情緒的表現。 胎動次數 1、胎動次數多少正常 胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少于20次，或1小時內，胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。 胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以后增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。 胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。 2、怎樣數胎動 建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。 如果每日3次計數有困難，可于每日臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間也應該是固定的。然后將每日的數字記錄下來，描繪成曲線，這樣便于觀測胎動的變化情況，及時了解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。 計數胎動時，孕媽媽宜取左側臥位，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準備。 胎動頻繁正常嗎? 胎動頻繁是由什么原因引起的? 胎動12小時少于20次，或每小時少于3次，則預示著胎兒缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期，胎動次數會增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發現胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去產科求治，及時治療，常可轉危為安。 胎動頻繁應如何預防? 懷孕后通過自我監護與家庭監護，可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等于12小時胎動數，下沉應在30次以上。 胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診，孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。要保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好。 發表評論