垂釣心得描述：：眼酸、眼脹、眼痛、眼干、流淚、癢、異物感、不能持久看書或電腦……視疲勞已經成為白領的常見職業病。用眼過度是構成視疲勞的根本原因之一。充分休息、合理用眼會緩解視疲勞。如果眼睛得到充分休息后視疲勞的癥狀仍不能緩解，就要警惕視疲勞掩蓋了真正的眼病，需要及時咨詢專業眼科醫生，發現問題可以及時治療。 病例一 白領小張，25歲，男性，IT工程師，主訴視疲勞長期不能緩解，嚴重時出現頭痛、惡心，影響工作。眼部一般檢查未發現明顯異常，轉診至眼肌組，經專科檢查發現存在15棱鏡度的間歇性外斜視。 【專家意見】盡管間歇性外斜視沒有顯性斜視那樣會影響外觀，卻會對閱讀等近距離用眼工作造成復視、重影等干擾，為了能看清楚目標，大腦需要發出更多的指令使眼球位置歸于正位而不外斜。正是這額外的神經肌肉運動會產生視疲勞。經手術矯治斜視后，小張的視疲勞癥狀明顯減輕，能完全勝任工作。 病例二 白領小孫，40歲，女性，公司財務，因視疲勞不能長時間用眼而影響工作。小孫原有300度近視，配鏡度數也合適。經進一步檢查發現，小孫兩眼集合功能不足。 【專家意見】從看遠到看近，人類的雙眼有一個視線由平行到內聚的過程，也就是集合的過程。集合功能不足，在近距離工作時雙眼沒有內聚到合適的位置，看不清近物目標。為了能看得清楚，同樣需要大腦中樞發出額外指令讓眼球內聚，額外的神經肌肉運動造成視疲勞。建議小張做集合訓練，類似練“對眼”。一段時間后，小孫的視疲勞得到緩解。 由視疲勞掩蓋的眼病，包括斜視、調節異常、集合異常、干眼、青光眼等，需要及時治療，切莫大意。