釣獲紀錄分享心得分享分享分享描述：：說到懷孕這件事，很多有過生育經歷的女性都非常有感觸，而孕婦們更是深有體會。因為從孕初期開始，準媽媽們就要注意身體的各個方面，不僅需要從飲食調節，還需要按時產檢，生怕自己的不注意導致胎兒發育出現問題。 但是不少準媽媽因為覺得每次檢查都差不多，或許認為自己平時多注意，寶寶可能就會健康，于是抱著僥幸心理躲過了檢查。 有些寶寶健康的出生，有些寶寶的身體卻出了不少問題，也讓媽媽們非常后悔。 所以，孕期檢查身體各項數值非常重要，尤其是到孕晚期更要注意。 孕媽該如何才能知道胎兒在肚子里是否健康？ 懷孕期間，如果孕婦這3項指標正常，就說明肚子里的孩子非常健康。 第一項：羊水指標 羊水是胎兒生存的重要環境，直接影響寶寶的健康和生命安全。羊水量多少也對寶寶有非常大的影響，如果羊水量適中的話，寶寶就能健康發育。 但如果羊水量太多，甚至超過了2千毫升，代表孕媽可能患有羊水過多癥，需要及時檢查，在醫生的指導下調節。 但如果羊水量太少的話，仍然會導致寶寶身體無法正常發育。 正常的羊水量是保持在三百到兩千毫升之間，寶寶在這個區間的羊水中能發育更快更好，也代表寶寶身體非常健康。 第二項：胎盤指標 胎盤對胎兒極為重要，因為寶寶的營養和氧氣就是從這里獲取的。 胎盤也將母體和胎兒聯系在一起，為寶寶的發育和成長提供必需的物質。 胎盤分為四級，每一級都代表寶寶發育的狀況，等級越高，證明寶寶發育越好。 如果等級較低的話，代表寶寶所獲取的營養不夠，媽媽們要及時調理。 而如果寶寶還沒到四個多月的時候，就已經發育到了三級或者四級，代表胎盤有早熟的情況，這樣寶寶就很難正常吸收到營養物質，發育也會變緩。 第三項：胎動指標 媽媽們最開心的就是感受到寶寶在肚子里和自己的互動，覺得這是寶寶長大的表現，也代表寶寶發育的好。 但其實，胎動過于頻繁可能是胎兒在媽媽肚子里不舒服，是發育不良的表現。 正常情況下胎動為60分鐘不少于3-5次，12小時一般會動三四十次左右。 通常胎動的時間段集中在早上7到9點之間以及凌晨。這期間都是寶寶最喜歡胎動的階段，準媽媽們不用太擔心。 只要寶寶正常的胎動，并且有一定的規律，就證明寶寶很健康。 除了上面幾種數據，想要判斷胎兒是否正常發育，還可以從媽媽的幾種表現判斷出來。 1） 經常上廁所 寶寶的生長會撐大孕媽的子宮，隨著子宮彈性的變弱，再加上胎兒的重量變大壓迫到準媽媽的膀胱，很容易讓準媽媽們出現尿失禁的情況，所以，會看見懷孕后的女性經常跑到廁所。 這是因為膀胱內可以存儲的尿量越來越少，而且隨著寶寶在媽媽肚子里越長越大，這種情況可能也會越來越頻繁，孕媽們不需要為此感到尷尬，因為這是寶寶健康發育的正常表現。 2） 經常感到疲倦 相信準媽媽們都會有這么一個感覺，自從懷孕后自己越來越能睡覺了。 這代表寶寶在肚子里發育得非常好，因為胎兒在快速發育的時候，孕媽才會感到非常困，也更容易出現嗜睡的情況。 3） 食欲大增 胎兒在快速發育的階段，所需營養更大，這就需要從母體獲取。而孕媽不僅需要從飲食中攝入自己日常所需能量，還要為寶寶的發育獲取營養。 因此孕媽如果感到自己的食欲越來越好的話，代表寶寶發育良好，身體也很健康。 4） 腰酸背痛 懷孕后隨著寶寶體重的升高，準媽媽們不僅自己體重升高行動不便，還可能會經常出現腰酸背痛的情況。 尤其是到了孕晚期的話，胎兒已經達到了數斤重，準媽媽們的腰就更難承受了。準媽媽們可能無論采取哪個姿勢，腰疼都始終無法緩解。 這樣的癥狀雖然非常難受，但是其實卻是好現象，因為這意味著寶寶發育又快又好。 所以準媽媽們在感到腰酸背痛的時候，可以在心里默默地告訴自己，這是寶寶為了快點出生趕緊補充營養呢，證明寶寶長得好身體棒。 5） 腿部不適 孕媽們在懷孕期間，經常會出現腿抽筋的情況，甚至可能白天晚上一動就疼。 這其實也是胎兒發育良好的一種表現，證明準媽媽們平時補充的鈣質不足，都被寶寶吸收掉了，所以，導致自己缺鈣出現腿抽筋的癥狀。 但準媽媽不能因此就對腿抽筋的現象放任不管，因為腿抽筋代表準媽媽自己的身體缺鈣。 平時要多通過食物補充鈣，也可以在他人陪伴下出門適量活動，比如曬曬太陽，可以促進身體對鈣的吸收。 飲食上也可以多吃蛋白質和鈣含量高的食物，自己身體才能更健康，胎兒也才能發育更好。 寫在最后 準媽媽們在孕期會出現各種各樣的癥狀，這些癥狀會讓她們感到很難熬，恨不得趕緊讓寶寶出生。 也有部分準媽媽對這些癥狀感到非常困擾，擔心是寶寶發育過程中出了問題。 但如果是出現了如上的一些癥狀，準媽媽們就不用擔心了。 因為這代表胎兒在媽媽肚子里發育得又快又好，準媽媽們只要平時多注意均衡飲食，規律作息就好了。 但如果準媽媽發現自己的情況都非常嚴重，或者是出現了一些令人不解的癥狀時，就要趕緊去醫院檢查，以免胎兒和自己的健康出現問題，最后愿所有寶寶健康順利的來到父母身邊。 發表評論