垂釣經驗回顧描述：：1 懷孕3個月可以坐飛機嗎 在懷孕早期，如果因為工作和生活的需求，孕婦是可以坐飛機的，一般不會對寶寶造成影響，不存在坐飛機的禁忌。 但是在坐飛機前應評估好自己的身體狀況，無腹痛和陰道流血等先兆流產的癥狀，超聲排除宮外孕，以免坐飛機的時候發生意外。此外坐飛機過程中可能會加重早孕反應。在孕晚期坐飛機，在高空中由于氣壓的改變，容易導致胎膜早破，因此有些航空公司會規定孕晚期的孕婦不能坐飛機。 飛機畢竟是一種特殊的交通工具，孕婦是一種特殊的群體，建議能不坐飛機就盡量不坐。 2 孕婦坐飛機注意事項 1、選擇靠近過道的座位，方便孕婦起身活動。 2、在飛機上每隔1小時走動一下，讓下肢血液循環暢通。也可定時做一些簡單的運動，如活動雙肢、轉轉腳踝。 3、孕婦容易饑餓，事先多準備一點食物。 4、穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個小枕頭，以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。 5、在旅途中一旦發生產科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應及時報告乘務員，請求幫助。 6、攝取充分的水分，在飛機提升飛行高度或機內溫度時，孕婦可能有脫水或惡心的反應。因此一定要攝取充足的水分。 7、孕媽媽準備易穿易脫得鞋子，也許在飛機航行的時候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機的時候卻發現雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。 3 懷孕3個月要注意什么 1、懷孕3個月首先要保證充足睡眠，中午休息一會兒養足精神也是好的。此外，夫妻最好不要行房事，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部，時間則越短越好。 2、工作、生活上都要注意，不要做影響腹部胎兒的工作、事情。 3、在懷孕第三個月，孕婦容易發生便秘和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物，在日常飲食中要增加膳食纖維量。盡量不吃容易引起腹瀉的食物。 4、懷孕三個月是最容易流產時期，孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動，不要擔重物和長時間站立或蹲下，不宜旅行。同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。 5、孕婦應至少在本月前進行初次的產前檢查，建立孕婦保健卡，以后按醫生要求做定期檢查。 6、如果孕婦在懷孕三個月有下腹痛和少量出血，應立即接受醫生的檢查，因為有流產和宮外孕的可能性，千萬不可放松警惕。 發表評論