魚餌選擇描述：：許多女性在懷孕后尤其是在懷孕早期，由于黃體功能不足孕酮水平會很低。低孕酮會影響孕囊的生長發育，不及時補充會引起流產。低孕酮會影響孕囊的生長發育，不及時補充會引起流產。所以臨床上認為黃體酮水平低的女性不僅要在醫生的指導下用藥，還要注意多吃補充黃體酮的食物。那么孕酮低吃什么補得快? 　　1、豆漿 　　很多人好奇黃體酮是不是少了，吃豆制品能不能補充。畢竟大豆富含大豆異黃酮，事實上大豆異黃酮確實可以促進女性孕酮的分泌，這一點已經被實驗證明了。每個人都可以每天在粥里放一些大豆，或者每天早上喝一杯豆漿，這樣既能促進黃體酮的分泌，又能補充自身的雌激素。 　　2、蜂王漿 　　蜂王漿也是女性朋友熟悉的一種食物，經常食用這類食物可以緩解卵巢的衰老，因為它含有超氧化物歧化酶，可以延緩器官的衰老，增強我們自身的新陳代謝，促進卵巢分泌黃體酮和雌激素。因此經常食用還可以保養皮膚，改善女性經期異常。 　　3、檸檬 　　說起檸檬很多人嘴里馬上就會有酸水，因為檸檬的味道真的很酸。但是檸檬中的維生素C含量很高，對孕婦很有好處，對胎兒的發育也有幫助。而且檸檬中的黃體酮含量很高，可以有效補充孕婦體內的黃體酮。這樣孕婦就不會有胎兒停育的情況，所以對胎兒還是有很多好處的。 　　4、黑米 　　黑米當中含有較為豐富的天然雌激素以及鐵元素，對于女性來說，很多情況下都是由于氣血不足所引起的卵巢衰老，經常食用黑米能夠補充自身的氣血，這樣不僅能夠避免氣血不足的問題，還能夠讓卵巢更健康，尤其是在備孕期間，可以經常食用一些，有利于孕激素的分泌，增加受孕幾率。 發表評論