垂釣技巧心得回顧分享描述：：文章目錄一、臉上毛孔粗大按什么穴位二、臉上毛孔粗大吃什么好三、臉上毛孔粗大食譜臉上毛孔粗大按什么穴位1、臉上毛孔粗大按什么穴位按揉四白穴,可加速血液循環,保證面部氣血充盈,面部皮膚自然就顯得光彩照人有彈性,皺紋之類的皮膚衰老問題就解決了。此外,四白穴還是人體面部美白的特效穴位,俗稱“美白穴”,長期堅持點壓、按揉可改善面部毛孔粗大及色斑問題。具體方法如下:先以雙手食指稍微用力地點壓在四白穴上,再減輕力道輕揉幾分鐘,堅持一段時間就會收到效果。2、臉上毛孔粗大原因2.1、干燥、缺水:角質一旦吸飽了水,就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來,毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來,毛孔自然就會變得不明顯;反之,肌膚表面缺水,角質層就會出現干燥、粗糙的外觀,毛孔變得更加明顯。 2.2、皮膚松弛老化,引起毛細孔粗大隨著年齡的增加,血液循環逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易松弛、缺乏彈性,如果再沒有給予適當的保養與護理,益形加速老化,毛細孔自然也越加擴大。2.3、毛細孔污物阻塞,引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞,并輸送到上層,待細胞老化之后,一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。2.4、抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一,當你享受吞云吐霧的飄飄然感受時,香煙卻讓你血管收縮,血液循環減慢,養分無法順利地送達皮膚細胞,于是干燥、老化就提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。3、毛孔粗大怎么辦3.1、茶水敷面。茶水具有美白養顏、收縮毛孔的功效,每天用洗面奶清潔臉部后,可用化妝棉蘸取適量茶水敷于臉上,完了之后再用清水洗干凈臉部。3.2、檸檬水洗臉。檸檬水洗臉有助于粉刺的長生,洗臉時,在裝有清水的臉盆上滴進適量檸檬汁,攪拌后用于洗臉,值得一提的是,檸檬水不要制作太濃,而且記得不要直接將檸檬汁涂于臉上。3.3、果皮敷面。黃瓜、西瓜、檸檬等水果的皮有助于抑制臉部油脂分泌,對皮膚具有很好的收斂作用,因此平時吃水果時建議不要把皮扔掉,并最好在晚上進行果皮面敷。3.4、啤酒收縮法。啤酒中含有的維生素B和鋅成分,有助于收縮毛孔。可以用化妝棉浸泡在啤酒中3-4分鐘,然后再用浸泡了啤酒的化妝棉取出敷在臉上,等到水分干了即可取出。3.5、冰凍化妝水敷臉。市面上銷售的化妝水一般都具有清潔皮膚、收縮毛孔的功效,而如果將化妝水放在冰箱中冰凍,然后再用來敷臉,可起到很好的收縮毛孔作用。臉上毛孔粗大吃什么好1、地瓜紅薯它富含非富的粗纖維,可以處進腸道儒動,用它代替主食能起到減肥和排毒的作用。地瓜還有消炎的作用,含有豐富beta胡蘿卜素,可以強化皮膚的再生能力,更新老舊的細胞角質。可以幫助收縮毛孔。2、木耳木耳含豐富的維他命和礦物質,有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。3、蜂蜜蜂蜜對皮膚有很好的滋養作用蜂蜜中豐富的營養成分很容易被吸收,使表皮光潤細膩,皮膚需要營養,蜂蜜中的營養物質對皮膚非常有好處,蜂蜜除了可以食用,用來涂抹皮膚也是對抗毛孔的利器之一。4、蓮藕含豐富的維他命c及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。臉上毛孔粗大食譜1、瘦身美白湯材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。做法:薏仁洗凈泡1小時,銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。將5杯的清水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉小火煮20分鐘。冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時,最后加鹽調味即可食用。膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次,常食。2、去脂美白湯原料:鮮蘿卜纓60克,薏苡仁30克,鮮馬齒莧40克。做法:先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘,然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入,再煮10分鐘即可。主治膚色灰暗或油脂過多、毛孔粗大。每日1次,常食。