魚的覓食習性回顧描述：：養生之道網導讀：中醫艾灸的起源？艾灸具有奇特養生保健的作用，那么中醫艾灸的起源是從什么時候開始呢？中醫艾灸的起源，下面一起來看看吧。中醫艾灸的起源艾灸是用艾葉制成的艾灸材料點燃，熏烤人體的穴位，再利用其產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到保健治病的一種治療方法。那么中醫艾灸的起源是從什么時候開始呢？在人類學會用火之前灸法就已經產生了。遠古時代，我們的祖先在狩獵、勞作過程中受傷了、生病了，當時沒有藥，也沒有醫生，只能隨便找個地方躺一下，正好躺在被太陽曬得發燙的大石頭上，很舒服，躺了一段時間，意外發現疼痛減輕了或不疼了，原來不能動的部位能動了。一次不算數，兩次、三次、多次以后，在我們古人的大腦里就會形成一個條件反射——溫度、熱量能緩解疼痛。于是，當他們身體哪個部位有疼痛的時候，他就會到曬得發燙的大石頭上躺一下，或者用曬得發燙的小石頭在疼痛的部位燙一下。但發燙的石頭受到天氣和地點的限制，所以，當人類學會主動用火以后，他們就拿起一根樹枝或一把干草點著火，主動來熏烤他們疼痛的部位。這樣，人類歷史上第一種用來緩解自身疼痛、治療自身疾病的方法——灸法就正式宣告誕生了。所以，遠古的灸法就是用溫熱或火烤來解除疼痛、治療疾病的方法。中醫認為，艾灸有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣等作用。艾灸的功效與作用，一起來看看。艾灸的功效與作用1、局部刺激：艾灸通過對人體特定部位以艾火刺激，這種溫熱刺激，使受刺激的局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強血液循環，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收，還能發揮鎮靜、鎮痛作用，促進藥物的吸收。2、調節免疫功能：艾灸可以調節人體免疫功能，在病理狀態下，這種調節作用更明顯。3、防病保健：艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用。4、美容作用：艾灸可以驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽，滋養五官發膚的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水腫、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌膚紅潤，有彈性。5、廣泛運用于醫學各科：廣泛運用與醫學各科領域，如內科、外科、婦科、兒科、五官科等。尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有不錯的特效。如果自己在家艾灸時要選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可；體質差、病情重、病程長者，可灸數月乃至1年以上。初灸時，每日1次；長期灸治者，3次后改為2—3天1次。以上就是一些艾灸的相關知識，如果想了解更多關于艾灸的內容，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。