垂釣經驗分享心得分享分享分享描述：：一般情況下，我們都依據最后一次月經日期來推算月產期。 比如末次月經是2月6日，月份加上9，即2+9=11;天數加上7，即6+7=13。即推算的預產期就是11月13日。 但很多孕媽發現自己懷孕時，可能已經懷了好幾個月了!早已忘記最后一次月經的日期! 別急，還有別的辦法! 根據B超檢查推算。 現在只要去拍B超孕檢，結果單上都會有孕周數。這個孕周數一般是通過B超測得的胎頭雙頂間徑、頭臀長度和股骨長度推算出來。 在孕早期由于這些尺寸都很小，測量誤差較大，所以推算出來的預產期也偏差較大。但后期就比較準一些。 根據體溫曲線計算。 如果你每天都監測你的體溫，可將體溫較低的一段時間的最后一天作為排卵日，再向后推算38周就是大致的預產期。 現在很多智能手環都帶有監測體溫功能，商家聲稱他們的手環能監測排卵期甚至推算預產期，都是根據體溫和排卵日的關系來推算的。 根據胎動推算。 一般胎動開始于懷孕后18到20周，因此只要用你感覺到寶寶胎動的那一天日子，加上20周，就是大致的預產期。不過，按照經驗，經產婦還要再推遲2周。 例如，今天10月28日，你第一次感覺到了胎動，如果你是初產婦，預產期就是明年3月16日，如果是經產婦，預產期就是明年3月30日。 當然，并不是說胎兒一定會在預產期那一天出生!因為影響宮縮發動的因素有很多。大約只有5%的胎兒在預產期那一天出生，其他的不是提前就是退后。 現在醫學上普遍認為寶寶在預產期前后兩周內出生都是正常的!如果孕媽的肚子超過預產期兩周還沒啥動靜，也應該去醫院婦產科駐扎了! 發表評論