水域探索回顧描述：：文章目錄一、臉色發黃是什么原因二、臉色不好吃什么食物三、臉色不好食療偏方臉色發黃是什么原因1、臉色發黃是什么原因臉色發黃的原因有很多,大體上可以分為生理性的原因和病理性的原因。如果一個人長期抑郁、心情不好、睡眠不足、營養不良、貧血,會導致人體的代謝功能下降,供給人體的能量不足,從而表現為臉色發黃、形體消瘦、精神不振。另外,如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物,比如胡蘿卜、南瓜、柑橘等也可能會導致臉色發黃。臉色發黃的生理性原因還包括新生兒出生24小時后出現的新生兒生理性黃疸,主要表現為鞏膜、皮膚、尿液發黃,孩子又哭又鬧又拒奶,這種癥狀通常在短期內就會自動消除。臉色發黃還可能是由膽紅素在體內堆積引起的,會導致膽紅素排泄障礙的疾病主要包括:急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、膽管結石、膽管癌、膽囊炎等疾病。病理性原因引起的臉色發黃通常還伴有肝區不適、皮膚、尿液發黃等癥狀,而且一般情況下黃色越深,表明病情越嚴重。2、臉色不好有哪些癥狀表現臉色發黑。臉色發黑的原因有很多,最常見原因有的是使用化妝品引起的。,也有的是因為炎癥消退以后留下的黑斑,還有的人是因為內分泌原因,腎虛也是導致臉色發黑的一個重要原因,要特別留意一下。臉色發黃。很多人覺得中國人是黃種人,臉色應該是黃色的,事實并不是這樣。臉色發黃其實是某一種現象的特征,特別是脾胃虛寒的患者,千萬不能隨便對付。臉色發白。臉色發白可能是血虛導致的,當拉肚子或過度饑餓時,都會導致臉色發白。3、臉色不好的護膚誤區買清潔性強的洗面奶很多人知道化妝一天晚上必須洗臉,為了省去卸妝過程直接買清潔性強的洗面奶。但很多人認為溫和潔面,臉洗不干凈。經常使用清潔力強的產品,你的肌膚水油不平衡之后,會分泌更多的油脂,你的皮膚會越來越差!其實清潔性越強的洗面奶越刺激皮膚哦。臉色不好吃什么食物薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。它還是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對改善脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有益處。吃法推薦:直接將薏仁用開水煮爛后,適個人口味添加少許的糖,是肌膚的天然保養品。紅豆紅豆有清心養神,健脾益腎功效,同時紅豆可增強腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。吃法推薦:在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效地促進排毒。若加入蓮子百合,更有固精益氣,止血,強健經骨等作用。綠豆綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。它富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內毒素,促進機體的正常代謝。臉色不好食療偏方方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。方二:人參10克洗凈,銀耳25克泡發后擇洗好,雞蛋1個煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時,涼后調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份,經常食用可促進皮下毛細血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。