魚塘美景分享心得描述：：在生活中很多年輕男女認為，在安全期進行性行為就不會有懷孕的可能。其實由于女性排卵受到多方面的影響，所以嚴格意義上來說并沒有絕對的安全期。也所以安全期避孕其實并不完全靠譜，需謹慎采用。其次性教育的缺乏導致許多男女缺乏基本的避孕常識，極易帶來不必要的懷孕風險。那么第一次會懷孕嗎? 　　一、第一次會懷孕嗎? 　　在生活中都是第一次會懷孕是一種不科學的說法，凡在生育年齡的女性，發生性關系而又未采取避孕措施，都有懷孕的可能。受孕對男性精液量、精子量和女性的卵細胞要求比較高，精子在女性陰道內能生存1—3天，卵細胞排出后卻只能存活一天時間。女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右，在排卵前后幾天內性交才有受孕的可能性，在非排卵期性交是不會受孕的。 　　二、第一次懷孕后具體應該注意什么? 　　1、衣服 　　在生活中懷孕之后不要再穿高跟鞋，高跟鞋極不安全，容易發生流產的情況，也不能選擇底部太平的鞋子，因為很容易感到肌肉疲勞。準媽媽們可以選擇稍微有一點點坡度的鞋子，鞋子要具有防滑功能，尤其是洗澡時候穿的涼鞋。另外孕婦在懷孕期間穿的內衣內褲以及外衣都要仔細，不能再和沒懷孕時一樣隨意。隨著孕周的增加，準媽媽們會發現自己的胸部變大了，原來的內衣穿著很不舒服，這時要根據自身情況重新選擇一款大小合適的內衣。 　　2、飲食 　　在生活中孕婦首先要知道什么東西可以吃、什么東西要少吃、什么東西不要吃。煙酒這種對孕婦百害而無一利的東西一定要完全禁止，碳酸飲料也盡量不要喝。還有一些水果也是不適合孕婦吃的，像桂圓和荔枝等，過多食用糖類容易產生孕期糖尿病。懷孕期間要注意葷素搭配，盡量少吃辛辣刺激的食物，要注意鈣鐵及維生素的攝入，遵從醫生囑咐補充葉酸或其他的一些營養補品。有些孕婦有可能孕期氣血不足，這時候要注意吃一些補充氣血的食物。 　　3 、住行 　　在生活中孕婦住的地方要整潔，如果房間內部雜亂，亂堆東西，很容易碰到準媽媽，而且房間雜亂也很容易影響準媽媽的良好心情，因此準爸爸這時候就要多分擔一點，經常整理一下房間，將不用的東西歸納整理一下，防止碰到準媽媽。另外居住的地方要安靜，不要太過于嘈雜，環境太嘈雜會影響孕婦的心情，影響寶寶的發育，懷孕期間如果環境嘈雜應該考慮更換一個安靜的住所養胎。 　　4、出行 　　在生活中準媽媽出行最重要的就是要保證安全，不去一些危險的地方。孕婦的身體會很容易感到疲憊，尤其是孕晚期，因此要避免長途跋涉及長時間的坐車或行走。可以進行一些適度的運動，但一定要避免勞累，堅持每天慢步行走半個小時，這樣子可以保持孕婦情緒穩定，對于后續順產也有很大幫助。 發表評論