魚的營養價值分享心得分享描述：：一般認為， 引起近視除了長時間近距離看書寫字，燈光照明度不夠也是因素。于是人們設法增加照明度，但是近視眼發病率并未因此而下降。光在空氣中是直線傳播的，遇到障礙物不被穿透或吸收就被反射回來，尤其是白色物。裸眼在陽光下看書，反射的太陽光強烈地剌傷著眼球，眼睛會疼痛。 直接在電燈光下看書寫字，強烈的光線集中照射在白紙上，反射的電燈光自始至終損傷著眼球。電燈光的反射對眼睛的傷害雖然沒有太陽光那樣強烈，但這種緩慢無感覺的損害也是不可輕視的。因此，看書時不妨把電燈的位置變換一下，不讓燈光直接照射書本，以使眼睛避開電燈光的反射。這樣在亮度上雖然暗淡了些，眼睛卻比較舒服，對保護視力非常重要。小編推薦：《電腦族眼睛疲勞測試與視力保健》——隨著資訊科技的發達，操作電腦幾乎是現代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關系，例如程式設計師、柜臺服務員、銀行作業員、資汛中心工作員、文書處理員等，必須整天面對電腦，注視電腦屏幕，長期工作下來，很容易就會眼睛疲勞......詳情請點擊查看