釣蝦心得回顧分享描述：：但我們現在的社會生活當中，相信有很多處在懷孕期間的女性都聽說過這樣的說法，那就是懷孕期間睡覺的時候，孕媽媽采取左側臥睡，有利于胎兒的健康發育，而且能夠減輕心臟的壓力，給肚子當中的胎寶寶提供充足的營養和氧氣，所以說往往懷孕期間的很多女性都開始進行左側臥睡，甚至有很多女性在懷孕早期的時候就已經采取左側臥睡了。所以說這讓很多懷孕期間的孕媽媽都提出這樣的一種疑問，那么懷孕期間的女性都應該進行左側臥睡嗎？其實事實并非這樣，那么大家清楚左側臥睡的原因是什么嗎？千萬不要因為自己的一知半解進行左側臥睡，很有可能會不利于肚子當中的胎兒，還會不利于自己的身體健康哦。 孕婦并不需要整個孕期都左側睡 相信懷孕期間的大部分女性都把最佳睡姿定義為左側睡，對孕媽媽以及胎兒有著一定的幫助，其實在懷孕初期進行左側臥睡是根本沒有這個必要的，懷孕初期對于對媽媽來說并沒有太過分的要求，只要不經常趴著睡就完全可以，不知道大家有沒有發現這樣的一種情況，就是近幾年出生的很多寶寶都伴隨著斜頸的現象，大多數總是朝著一邊，所以說這在很大的程度上就是女性在懷孕期間長期固定一個睡姿，而導致胎兒出現這樣的情況。 建議懷孕中晚期左側睡，也沒不要保持不動 對于生活當中大部分的孕媽媽來說，左側睡確實有利于自身以及胎兒很多的幫助，但是在懷孕中期進行左側臥睡就可以了，因為這個時候胎兒正在慢慢的不斷發育成長，女性的肚子也會變得越來越大，左側睡就是對于女性來說一種最好的睡姿，但是懷孕期間的孕媽媽卻根本沒有必要每天晚上都要左側睡，或者是整晚保持一種睡姿不動，其實孕媽媽只要覺得舒服就可以了，只要不趴著睡覺，怎樣睡都是完全沒有問題的。 這2類孕婦不適合左側睡 1、有心臟疾病的孕婦 相信大家都清楚，人們的心臟都是在身體的左側，如果說按照合理化的原因來說，孕媽媽在懷孕期間左側睡容易壓迫到自身的心臟，如果說你媽媽出現心臟方面疾病的問題，或者是慢性心力衰竭，那么左側睡就不適合自己的身體健康了，這主要是因為身體的血液不利于流回心臟，同時也會直接影響到胎兒的健康發育問題，像這種伴隨著心臟疾病的孕婦，不妨選擇右側睡或者是其他的睡姿。 2、子宮本身左旋的孕婦 其實小編與大家分享到的懷孕期間孕媽媽進行左側臥睡，只是針對于一部分的孕媽媽，這些進行左側臥睡的孕媽媽有一個共性，就是子宮呈右旋狀態，如果說孕媽媽子宮呈左旋狀態的話，那就不適合進行左側睡覺了，很容易加重這個現象。很容易影響到胎盤的回血量，嚴重的話甚至讓胎兒出現缺氧，所以說這類女性最好選擇右側臥睡，可千萬別盲目的進行左側臥睡。 發表評論