魚的生態分享心得分享描述：：文章目錄一、肩周炎中醫推拿治療方法 二、哪些人容易患肩周炎三、肩周炎如何護理肩周炎中醫推拿治療方法1、肩周炎中醫推拿治療方法患者取坐位,體弱,或有嚴重其他系統病變者可仰臥位,用法或一指禪在緩肩或上肢治療,并配合患肢的被動運動,以外展,外旋為主。點揉天宗,秉風,肩髃,曲池,合谷,拿肩井。四指推或一指禪推肱二頭肌長腱,并配合小幅度的外展活動。在結節間溝做輕柔而緩和的彈撥法。肩部搖法,拔伸法,肩部扳法。肩部大魚際擦法,以透熱為度。上肢抖法,指間關節拔伸。2、肩周炎的病因病機筋絡節,節屬骨,骨為腎所主,人值中年之后,形體漸退,腎氣將衰,腎氣衰則不足以生精養髓,疏弛骨節,髓不足以養肝,則筋縱。若因動之太過,或跌仆閃挫,或勞傷筋節,氣血瘀滯,筋拘節攣,日久,則筋肌節竅滯僵,或因氣血失于疏導而瘀滯,或為風寒濕邪所客,寒凝氣聚,氣血痹詛,筋肌節竅失于濡養,筋肌拘結而不得舒張,節竅不得屈伸而僵固。脈絡不通,不通澤通,久之筋脈失養,拘攣不用,發為本病。3、肩周炎推拿注意事項肩周炎患者在處于疼痛期時,其肱二頭肌長頭腫脹、局部炎癥未消退之前,不可在肱二頭肌長頭肌腱處按摩治療,否則會加重病情。此時患者應適當進行肩關節前屈后伸活動,再炎癥消退之后再按摩治療。單純借助按摩療法治療,不配合功能訓練,患者肩周功能較難恢復。因此,患者采用按摩療法治療的同時,要配合肩部功能鍛煉。進行功能訓練時,要注意循序漸進,常用練習如爬墻練習、體后拉手、甩手搖臂等。按摩療法治療肩周炎的療程較長,尤其是對于疼痛期患者的治療,其第一個療程治療期間疼痛會越來越嚴重,部分患者會中斷治療。此時必須要與患者治療前講明,避免出現半途而廢的情況。肩周炎患者治療時要注意做好局部保暖工作,避免受涼,也要注意避免受到外傷。肩周炎患者處于粘連期時,要注意遵循以下原則:松解粘連、滑利關節。治療時要注意,初期松解粘連不宜強行撕開,要以主動訓練為主,后期可適當加重手法。哪些人容易患肩周炎教師易患肩周炎慢性累積性疲勞損傷系指在長期的周而復始的重力作用下,雖然受力一般仍在肩關節軟組織強度內,但組織出現了慢性疲勞,強度和韌性即下降,有的表面無特殊變化,但內部組織結構已出現損傷或病理改變。例如:教師工作,每日寫教學方案和上課寫黑板字,耗力并不大,但是卻需要肩臂許多肌肉參與協調,所以易引起肌肉、肌腱等軟組織疲勞。長期的累積,即可發生內部的慢性損傷,成為易患肩周炎的因素。老人易患肩周炎50歲以上的老年人,尤其是當存在著生理的一過性自主神經、內分泌系統紊亂時,有新陳代謝障礙和軟組織退行性變,對于損傷反應不易修復,進一步發展,可致肩部某些肌肉疼痛性痙攣,廢用性萎縮。特別是炎性組織的異常修復、粘連等,最終可導致肩關節功能障礙,形成典型的肩周炎。肩周炎如何護理手指爬墻患者面對墻壁站立,用患側手指沿墻緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號,然后再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。體后拉手患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側并向上牽拉。展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復進行。后伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。請患者注意,以上四種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天三到五次,一般每個動作做三十次左右,多者不限,只要持之以恒,對肩周炎的防治會大有益處。