釣獲心情描述：：很多父母都為孩子挑食的問題苦惱過，花心思給他們做的各種食物，就是不愿意吃，而且什么東西健康，就不愛吃什么，只愛吃一些不健康的食物。 這樣不健康的飲食習慣，當然會對影響孩子的發育 ▶ 導致孩子身體發育不良 挑食、偏食的孩子，每天攝入的各種營養元素一般是不夠的，當身體某些部位吸收不到自己想要的營養元素，就會出現發育不良的情況。 孩子也容易出現長 不高，長得 瘦小，頭發枯黃，面色蠟黃， 皮膚沒有光澤等情況，看起來就沒有不挑食的娃長得好。 本文配圖均源于網絡，圖文無關 ▶ 使小朋友身體出現各種問題 身體中的各種營養元素缺乏的時候，器官也容易出現問題，比如缺乏維生素的孩子，口角容易 生瘡；免疫力低下的孩子，出一趟門就可能 生病。 不僅挑食，還喜歡吃 重口味食物的小朋友，身體吸收的某些營養元素過多，反而造成了負擔，比如吃的鹽過多，導致 血壓不穩定；吃的糖過多，會導致 肥胖。 ▶ 影響娃的智力 研究發現，長期挑食、偏食的孩子，平均智商要比不挑食的孩子低。 也有調查顯示，中度挑食的孩子會出現 注意力不集中、多動的情況。 在面對孩子挑食的問題時，很多家長不知道該如何解決，也還疑惑，為什么別人家的娃不挑食，就我家的孩子挑。 其實，孩子挑食的問題，與孕婦的習慣也有很大關系 曾經美國的科學家對孩子的口味問題，做了一個很經典的實驗： 孩子在胎兒時期體會過的味道，對他們斷奶后的口味有什么影響？ 研究人員找來27~40周的孕婦，將她們分為三組，第一組每周四天在口渴的時候喝胡蘿卜汁，連續喝三周；第二組則相反，口渴的時候喝水，其余時間喝胡蘿卜汁；第三組則一直在喝水。 然后寶寶出生6個月開始吃輔食的時候，分別給他們喂胡蘿卜汁泡的麥片和水泡的麥片，觀察他們喜歡哪一種。 結果發現，第一組和第二組中的寶寶對胡蘿卜汁泡的麥片很感興趣，第三組則不喜歡。 由此可見，孕婦在孕期的飲食習慣會影響到胎兒將來的飲食習慣。 那么，胎兒是什么時候開始受影響的呢？ 科學家發現，胎兒從孕三月的時候，味蕾就開始發育了，他們此時能品嘗到各種味道，并且敏感程度是成年人的 幾十倍。 母親吃下食物的味道會通過胎盤進入羊水，胎寶在吞咽羊水的過程中也就能品嘗到各種味道，然后味蕾受影響，形成不同的飲食偏好。 比如，媽媽在懷孕的時候喜歡吃甜食，胎兒也能在羊水中感受到甜甜的味道，出生之后也會變得非常愛吃甜食。 這就表示，懷孕的時候挑食的寶媽，寶寶在出生之后，也有很大可能會挑食，然后影響自己身體的發育。 因此，在懷孕三個月之后，胎兒最怕的就是孕婦挑食、偏食了，這造成的后果可能比熬夜還嚴重。 孕期飲食習慣不僅關系寶寶口味，也關系到他們的健康 孕婦和胎兒的營養都來自各種各樣的食物，如果孕媽長期只吃幾種食物，自身和胎寶是很容易 營養缺失的。 寶寶出生后也會有長得沒其他孩子好，常常生病等情況。 而且孕媽和普通人相比，更容易受食物成分的影響，當食物中的 糖、脂肪、鹽含量較高時，她們出現妊娠并發癥的情況也會增加，生產的難度也會增加，到時候會吃很多苦。 因此，孕媽在懷孕之后要多吃高蛋白的食物，和各種顏色的水果蔬菜，各種燒烤、火鍋也能吃，只是不可吃得太過頻繁，食物也一定要弄熟才行。 希望大家的寶寶都能不挑食，胃口特別好。 發表評論