魚塘風光分享心得分享分享分享描述：：黑人陳建州怎么減肥的?黑人陳建州小時候胖子照片 　　陳建州(黑人)昔日是職籃球員，如今雖已40歲，但高挑又結實的身材仍令人稱羨。31日他則在臉書上自揭“黑歷史”，曬出求學時期肥胖身形的舊照，還不忘自嘲，P上雙胞胎兒子飛飛翔翔看傻眼的模樣，逗樂粉絲。 　　黑人在臉書上分享小時候的“肥胖黑歷史”舊照，只見學生時期就有招牌的黝黑膚色，但穿著無袖背心，肉肉的手臂讓整體身形看起來相當圓潤，跟現在的帥氣模樣比起來，細看靦腆的笑容和黑膚才認得出是同一個人。 　　黑人還曬出“肥胖童年”的上裸照，圓圓的肥肚被褲頭勒出凹痕，加上微垂的小胸部，向下望的視角擠出厚實雙下巴，忍不住自嘲：“記得當時年紀小～”甚至手癢P圖，把飛飛翔翔露出驚訝表情的照片合成在一旁，引來粉絲搞笑幫兄弟倆配OS說：“那個胖哥是誰啊”、“我不要變成這樣的”、“還好媽媽基因很好”。 　　黑人陳建州怎么減肥的? 　　事實上，黑人過去曾多次在節目上透露，自己在國、高中求學階段確實相當肥胖，更因為身材的關系受同儕排擠，令他的童年蒙上一層陰影，后來才透過運動及健身瘦下來，找回自信心，引導他的人生往更加積極、正面的方向。 　　如今已經結婚的陳建州已經是兩個雙胞胎兒子的爸爸了，飛飛和翔翔長相的確是遺傳了爸爸的基因，不過好在兩個兒子皮膚不像黑人那么黑，目前看來也不是胖嘟嘟的，不過這得多虧了老婆范瑋琪好基因的改善。 　　不過不得不說，瘦下來的陳建州憑借著出眾的身高優勢和還算可以的外形在娛樂圈里也是型男一枚，和范范結婚以后兩人儼然是一對模范夫妻，兩人自從有了兩個兒子以后，一家四口過得也是相當的甜蜜有愛。