魚群活動描述：：在很多離孕產期接近的孕媽媽來說，心里總是既緊張又帶有期待的感覺。在面臨心理的變化時，孕媽媽的生理也會出現一些反應，會出現很多情況。那么在孕晚期的時候需要注意什么呢?做好這幾點安全度過孕晚期階段。 　　1、適當進行運動。孕晚期的媽媽們可以在身體條件允許的情況下進行適當的運動。因為適當的運動可以增加身體的血液循環，有利增強體質，尤其是對于那些想要順產的孕媽來說適當的運動能夠更好的幫助生產。所以，在孕晚期的時候孕媽可以在家人的陪伴下散散步，多走動走動。 　　2、避免進行夫妻生活。在孕晚期如果進行夫妻生活，那么就會引起孕媽的子宮出現收縮的情況，可能就會導致胎膜早破，出現早產的情況。在臨近預產期的時候孕媽的抵抗力就會變弱，就會更加容易受到感染。 　　3、按時產檢。在孕晚期的時候一定要做好產檢，產檢的周期也要縮短，要密切的觀察胎兒的發育情況，因此，越到孕晚期越不能忽略產檢的重要性，千萬不要出現偷懶的情況，不要抱有僥幸的心理，要及時的做好產檢的工作才是對寶寶和自己負責。 　　4、多注意胎動情況。在孕晚期的時候很容易出現臍帶繞頸等情況，所以在這個階段孕媽媽就要多注意胎動的情況，堅持數胎動的次數，觀察每天的胎動是否有規律，一旦出現什么異常的情況就要及時就醫。 　　5、出現臨產反應，及時去醫院。在孕晚期隨時都會出現臨產的反應，若孕媽媽有出現見紅或者破水的情況，就一定要及時的去醫院觀察，注意寶寶的健康情況。 發表評論