垂釣心得描述：：人們常說當媽的很辛苦，但指的都是生孩子那一天，母親需要經歷十級痛苦，才能把孩子生下來，更有情況危險的媽媽在生寶寶的過程中，出現了意外，可能沒看到新生兒一眼，就離開人世了。 因此，很多人多說：“孩子生日，就是母親的受難日。” 本文配圖均源于網絡，圖文無關 可是想當媽媽，從懷孕開始，經歷的“受難日”何止分娩期，實際上一共有 五個最難熬的階段，你正在經歷哪一個呢？ 第一個階段：孕早期 剛懷孕不久，因為 身體激素的變化，大部分孕媽都會早孕反應，但你以為就只有嘔吐、吃不下飯嗎？ 她們會因為身體代謝加快，消耗的熱量增加，出現 發冷的情況，在炎熱夏季，需要躺床上裹著薄被；在不太冷的春季，就算穿了幾件毛衣加幾件羽絨服，都還是受不了。 也會因為黃體酮水平提高，出現 嗜睡的情況，每天睡得肌肉發痛、昏昏沉沉。 又會因為身體供血量、耗氧量等的增加，感到 身心疲憊。 早孕反應嚴重的孕媽，幾乎 不能下床活動，否則就頭暈眼花，可能要因此辭掉工作在家休息。 第二個階段：孕晚期 到了孕晚期，寶媽的身體為了給胎兒留足夠的發育空間，各內臟都受到很 嚴重的擠壓，腰部、腿部的脊椎、骨骼、肌肉受到的壓力也會增加，于是孕晚期的孕媽會出現各種不舒服： 胃部容量變小，吃不下什么東西，吃完就馬上餓了，每天需要多次進食； 膀胱變小，喝一點水就想上廁所，經常需要起夜； 晚上找不到合適睡姿，不是胎兒不舒服，就是自己不舒服，晚上根本睡不好； 彎腰費力、行動不便，走一小段路，就累得喘不過氣，出行還會有危險； 常常覺得胸悶腰痛，喘不過氣。 ······ 除此之外，就是各種心理上的 擔心了，孕晚期也是危險期，產檢的頻率增加到一周一次，就是因為寶寶可能因各種情況窒息。 每次產檢，感覺不到胎動或胎動過于頻繁，身體突然各種不舒服的時候，都會害怕寶寶出問題。 第三個階段：分娩期 孕媽在分娩期的痛苦，相信沒生過孩子的人都多多少少知道一些，但除了生的時候身體疼痛、難產外，生之前也會經歷幾個小時的 宮縮。 宮縮的疼痛其實和生寶寶時的疼痛類似，因為生寶寶的時候，除了孕媽用力外，身體肌肉也會自發地將寶寶運出來。 而寶寶剛出生的 兩個小時內，孕媽也 沒有脫離危險，可能會出現大出血，血壓、心率不正常等情況。 第四個階段：產褥期 當寶媽在生完寶寶，然后在產房里安全待滿兩個小時之后，也順利開始產褥期了，就是需要 坐月子了。 產后，寶媽生孩子的傷口、變大的子宮、移位的內臟、松垮的肚皮等身體部位都需要恢復，如果休息不好，身體就可能落下 “月子病”。 除此之外，困擾媽媽們最嚴重的，就是 產后抑郁了，它由身體激素變化，寶媽睡眠不充足、心態問題等各方面問題造成。 若沒有體貼的公婆、丈夫照顧，情況可能更嚴重。 產褥期，也是考驗夫妻感情的時候，很多寶媽這時才發現自己嫁的人很差勁，公公婆婆喜歡刁難人，于是 身體、精神上都變得很痛苦了。 第五個階段：哺乳期 從媽媽開始用母乳喂養寶寶一直到停止的這段時期，就是哺乳期了，它與產褥期是有重合的，因此，也會加重媽媽的辛苦程度，不同媽媽的痛苦也很不相同： “漲奶、堵奶的情況很嚴重，真的太痛了，還出現了發炎的情況，就算被衣服碰到了，也會很難受。” “被當成喂奶機器，總有人讓你多吃一點好下奶，寶寶出現任何問題，婆婆都質問你：‘是不是奶水不夠？你吃了什么？不能吃這個，對孩子不好？’而且還常常被圍觀。” “需要半夜起來喂奶，太難受了。” “寶寶吃奶不規范，身體傷口一直好不了，好想給他提前斷奶。” “哺乳期還沒結束就出來上班了，上班時會溢奶，為了寶寶有的吃，還要去廁所擠母乳，很不方便，還有點尷尬。” 從寶媽懷孕開始，很長一段時間都需要得到精心呵護，希望家人能關心、理解她們，再多一點寬容。 發表評論