懷孕后孕媽有九大遠離,孕早中晚期各三個,準媽媽要分別注意:釣蝦心得分享心得分享分享分享
釣蝦心得分享心得分享分享分享描述::小寶寶在來到這個世界前,還要在媽媽的小房子中待上280天左右,在這段時間中,胎兒也并非就是安全的,如果準媽媽孕期不規范自己的行為,很可能就會影響到小家伙的健康!
所以懷孕后,這“九大遠離”孕媽要注意,幫助胎寶寶順利成長發育哦~
孕早期的“三個遠離”,準媽媽要注意
▶孕1月:遠離“熱”
醫學研究表明:39℃以上的溫度,對剛著床的胚胎,有很強的殺傷力。
對于剛剛懷孕的準媽媽來說,現在還屬于不穩定時期,小寶寶還是有些脆弱的,特別是怕“熱”,所以孕媽盡量遠離溫度太高的地方。
比如泡熱水澡、泡溫泉、蒸桑拿等,類似這樣的環境要遠離,保證小家伙的健康。
▶孕2月:遠離“藥”
雖然現在的胎寶寶只有“黃豆粒”般大小,但還是會一點點持續生長的。而此時一些孕媽會出現妊娠反應,像是食欲差、惡心嘔吐、身體沒力氣等。
準媽媽可千萬別當生病而處理,而是要遠離“藥”,以免造成寶寶出現生理缺陷。
▶孕3月:遠離“膩”
小可愛現在的大小與枇杷差不多,開始有了心跳,此時孕媽的孕吐反應還很強烈,所以準媽媽注意要遠離廚房的油煙,以及油膩、高糖的食物哦~
孕中期的“三個遠離”,準媽媽要注意
◆孕4月:遠離“嘈雜”
寶寶現在跟一個牛油果差不多大,開始有了自己的聽力哦,不僅能聽到媽媽的心跳聲,外界特別大的聲音也能聽到。
所以孕媽要注意,遠離過于嘈雜的環境,幫助寶寶更好的完成聽力的發育哦~
◆孕5月:遠離“挑食”
現在的小可愛像個橙子般大小,皮膚也開始長出小絨毛了,所以此時準媽媽包保證充足的營養攝入,遠離過度挑食,讓寶寶健康發育。
◆孕6月:遠離“旅游”
小家伙已經跟顆玉米差不多了,此時寶寶也來到了快速發育期,孕媽的肚子變大的速度也是肉眼可見。
因為孕肚的原因,所以建議準媽媽遠離長途旅游,以免過于疲勞,從而出現宮縮的情況。
孕晚期的“三個遠離”,準媽媽要注意
★孕7月:遠離“難過”
研究表明:當準媽媽的心理壓力過大時,會影響胎兒的發育,嚴重或導致流產。
寶寶現在跟木瓜差不多大,而且眼睛也能夠睜開啦,胎動也開始變得頻繁啦!
此時的孕媽要遠離難過等負面情緒,媽媽不開心,寶寶也是能感受到的,很可能會影響娃的身心發育哦!
★孕8月:遠離“重活”
現在小可愛的大小與菠蘿差不多大,身上的四肢和器官都發育的差不多了。
此時的準媽媽肚子已經很大了哦,行動很不方便,下肢也出現了浮腫,所以孕媽就要遠離重活,養胎為主。
★孕9月:遠離“工作”
小家伙現在跟顆白菜差不多,此時的準媽媽應該遠離工作,在家待產,做好迎接寶寶的準備哦!
孕期的產檢很重要,不同的產檢項目都有其意義,下面這四項產檢,準媽媽不可錯過。
孕期不可錯過的產檢項目,孕媽要知曉
1)第一次產檢:孕6~8周時
當準媽媽發現自己懷孕后,要先到醫院來確定是否真的懷孕,是否是宮內孕,以及胎兒是否健康等,所以第一次產檢很重要!
2)NT產檢:孕11~13+周時
NT檢查主要是用來評估胎寶寶的畸形概率,準確率比較高,但是有時間限制,所以錯過這個時間,就沒辦法再做這個檢查啦~
3)唐寶產檢:孕15~20周時
這次的產檢,目的是對唐寶進行篩查,如果出現中、高風險,還會有進一步的檢查,主要是看檢查結果。
4)四維產檢:孕21~23周時
四維彩超,也成為大排畸,主要是看小家伙在外表上,以及內臟器官有沒有什么異常,對胎寶寶而言,很重要哦!
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