釣蝦心得分享心得分享分享分享描述：：懷孕期間注意應該清楚的了解需要做的事情，并且根據實際情況來做好孕期護理措施，只有這樣才更有助于孕期不必要的麻煩出現，具體應該在孕期做哪些事情呢，今天就來了解看看。 　　女性懷孕期間要注意哪些事項？ 　　1.警惕低血糖 　　當女性懷孕十一周左右的時候屬于懷孕早期，這時孕媽可能會出現低血糖的情況，比如說平時蹲下再起來就會感覺到頭暈，或者是躺著的時候突然起床也有頭暈的情況，如果出現這樣的情況，孕婦就可能是低血糖或者是盆血，因為女性懷孕后需要血液供給會更多，很容易出現這些情況。 　　2.適度穿防輻射服 　　很多工作的職場媽媽在懷孕后工作會想著穿防輻射服，甚至是在睡覺的時候也會穿著，其實這是不利于胎兒的呼吸的，而且防輻射服會阻擋紫外線，會妨礙孕媽和寶寶曬太陽的效果，并且容易缺鈣，孕媽要注意盡量避免對著電腦和手機，必要的時候再使用防輻射服，平時還得多點接觸大自然吧。 　　3.營養均衡 　　當女性懷孕后，孕媽可能會變的挑食，這是很不利于孕媽對于各種食物均衡吸收，所以說一定要均衡飲食，為了寶寶和自己的身體健康，應該盡量平衡飲食，注意營養的均衡搭配，才能被身體均衡吸收。 　　4.不要亂服藥 　　女性懷孕后切記不可以亂吃藥，尤其是退燒藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰或者是止咳藥，含碘制劑的止咳藥孕婦不宜使用。 　　5.洗澡要注意 　　女性懷孕期間洗澡的時間不宜過長，孕婦洗澡不要坐浴，并且注意水溫不要過高。 　　6.孕期很多食物不能吃 　　女性朋友不管是備孕期還是懷孕期，吃的營養均衡合理是很重要的，當女性懷孕后孕婦必須攝入自己和胎兒所需的全部營養素。在吃的方面不要大意，也不要亂吃，這一點弄清楚是很重要的。 　　7.禁止性生活期 　　懷孕前三個月后三個月，胎盤正處于發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接不緊密，性生活會導致子宮受到震動，容易造成流產的情況，所以說三個月內應該禁止性生活。為了孕婦和寶寶的安全，這一點是很必須要做到的，相信作為成年人來說也都明白這人道理，恩愛并不在這一時啊。 　　女性懷孕期間需要注意什么，了解清楚這些內容對于女性整個孕期的幫助很大，女性孕后注意的問題是很多的，如果想順利生下一個健康聰明的小寶貝，就需要積極遵照科學的方法來注意懷孕期間的衣食住行各個方面，作為一名孕婦要注意的問題還是很多的，千萬不可以大意。 發表評論