釣魚心得描述：：文章目錄一、產后兩年不來月經怎么回事1. 產后兩年不來月經怎么回事2. 產后一般多久來月經3. 產后不來月經的食療二、產后不來月經的危害三、產后不來月經的注意事項產后兩年不來月經怎么回事1、產后兩年不來月經怎么回事可能在產后有可能沒有好好的保養自己,造成一些婦科炎癥的感染而導致月經不調、月經周期不正常。產后一定要保持良好的心態,注意衛生和飲食,適當的運動增強體質。月經期(也稱行經期)。女子的月經大約是3-5天,2-8天的也不少見。一般行經的規律第一天經血不多,第二、三天增多,以后逐漸減少,直到經血干凈為止,。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始,第二、三天子宮內膜脫落增多,出血量也增多了,子宮受到刺激,加強收縮,把大量經血排出的緣故。工作,學習壓力大,生活不規律,人流,服用避孕藥,都會導致氣血不和造成內分泌失調,月經周期紊亂,月經不調被西醫認為是內分泌失調。中醫辨證可分為虛證和實證。絕大多數的是由虛證導致的,常表現經期不規律、有血塊、量少、手腳涼,潮熱汗出等。這都是典型的氣血兩虛、寒凝氣滯。2、產后一般多久來月經產后月經的復潮與產后產婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。一般說來,不哺乳者,產婦通常在產后6—10周月經復潮,平均在產后10周左右恢復排卵。哺乳的產女月經復潮延遲,有的在哺乳期月經一直不來潮,平均在產后4-6個月恢復排卵,產后較晚恢復月經者,首次月經來潮前多有排卵。月經復潮具體時間個體差異很大,有的產婦,產后一年月經才復潮。一般大多數不哺乳者,通常在產后6-10周月經復潮,哺乳產婦月經復潮延遲,有的在哺乳期月經一直不來潮。3、產后不來月經的食療3.1、烏骨雞湯,材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。做法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。功效:健脾養心,益氣養血;適用于氣血不足而致月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。3.2、母雞艾葉湯,材料:老母雞1只,艾葉15克。做法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2—3次食用。月經期連服2—3劑。功效:補氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。產后不來月經的危害1、影響容顏,一些女性在出現色斑、暗瘡后,沒有考慮到是月經不調導致的,而且去美容院進行治療,和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機體病變的反映,尤其是月經不調及一些肝硬化等病癥的外在表現。如果不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。2、頭痛是一種較常見的疾病,就其發病的機率來說,女性要大于男性,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約占女性頭痛的20%。3、月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎,月龍性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘,子宮內膜移位,宮頸炎等。所以月經不調很有可能是疾病的信號。產后不來月經的注意事項1、多吃含鐵的食物:有的女性月經來潮的時候經量會比較多的,使到身體較為虛弱的女性容易出現貧血,因此這類的女性一定要多補充鐵質的食物,這樣能夠避免發生缺鐵性貧血。2、應該及時到醫院進行檢查,防止疾病的發生。3、生活有規律:女性在平時或月經期間應該盡量避免熬夜,或在工作上過度疲勞,一定要有充足的時間休息,因為有足夠的睡眠時間是很重要的。此外,平時生活上的不良習慣一定要改,尤其是有抽煙以及酗酒習慣的女性。4、在月經來潮期間,女性應該保持心情平穩,切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情,導致心情起伏較大。5、切勿受寒:女性在月經來潮的時候一定要注意身體的保暖,切勿讓身體受寒,并且在月經來潮的時候不要觸碰冷水。