魚的生態分享心得分享描述：：懷孕應該對于大多數女性來說都是一件很開心的事情，因為寶寶的到來不僅對于個人或者家庭來說都是一個美好的寄托，是家庭的希望。在懷孕的整個階段中，懷孕初期是非常重要的一個時間段，由于此時的胚胎比較不穩定和脆弱，一旦在懷孕初期沒有格外注重，那么就會很容易造成流產的情況發生。那么在孕初期需要注意哪些呢?掌握孕初期注意事項讓胎兒更穩定。 　　盡量遠離電腦、手機等電子產品。很多電子產品中所帶有的電磁場可能會對孕婦和胎兒產生危害，因此在懷孕初期的時候就要盡量少用電腦、手機等電子產品。如果平時喜歡聽音響或者看電視，那么要注意保持一定的距離。 　　防止寄生蟲。不論是在孕期的任何階段中都要注意防止寄生蟲感染到胎兒。在日常飲食中注意不要食用生肉，一定要吃徹底熟透的肉類食物，以防弓形蟲進入體內，而且接觸生肉后也要記得洗手。 　　避開生冷食物。在孕期的時候一定要避開冷飲等生冷的食物，即使是冷水也要小心，因為寒冷也會刺激身體，隨時會有誘發流產的危險。 　　注意休息，避免劇烈運動。在孕初期的時候會出現一系列難以忍受的妊娠反應，這時候就要多注意休息，每天可以適當的增加睡眠時間可以緩解早孕反應。此外，在孕初期的時候可以適當的運動下身體，避免劇烈運動，防止發生先兆流產和自然流產的情況發生。 　　注意保持心情愉悅。孕婦的心情對于胎兒來說也是很重要的。雖然孕婦不會直接將情緒傳遞給胎兒，但是隨著孕婦的情緒變化，體內的血液物質以及內分泌也會影響到胎兒。所以這時候的孕婦一定要多注意保持心情的愉悅，擁有健康平和的精神狀態。 發表評論