魚塘風光分享心得分享分享分享描述：：1 生長指標 1、孕27周胎兒胎長約34cm，胎重約1000g; 2、雙頂徑的平均值為6.98±0.57cm; 3、腹圍的平均值為21.81±2.12cm; 4、股骨長為5.10±0.41cm。 其他指標： 1、如果懷的是女寶，她的小陰唇已開始發育咯。而男寶寶的睪丸現在還沒有降下來。 2、胎寶寶此時已經長出了頭發，聽覺也得到了進一步的發展。 3、此時胎兒氣管和肺部還沒有發育成熟，但是呼吸動作仍在繼續。 2 能力指標 1、這時胎兒的聽覺神經系統也已發育完全了同時對外界聲音刺激的反應也更為明顯，可以聽到準爸媽的聲音了。 2、此時胎兒的味覺開始形成，可以分辨出甜味或苦味了，所以準媽媽吃了胎兒喜歡或討厭的食物時，他都能嘗到，且會通過胎動告知感覺。 3、嗅覺也形成了，并且掌握了尋找母乳的本領。 3 孕媽媽的發育指標 1、懷孕27周，孕媽媽的體重增長了大約6.4kg，宮高大約在22.5-27.5cm之間，腹圍大約在82-94cm之間。 2、本周你的羊水大概已經到了700ml，肚皮繼續增大。 3、由于身體負荷繼續加重，乳房脹痛、后背和腿部的疼痛感會變得更強烈，你會發現很難看到自己的腳趾，洗腳、系鞋帶也都開始成為難題。 4、此階段媽媽的子宮接近了肋緣，因此有時候會感覺氣短，這是正常的現象，不必擔心。 5、這一周，寶寶的生長速度依然較快，為了滿足胎兒發育所需營養，孕媽媽應注意蛋白質、脂肪、水分等方面的營養攝入。 4 孕27周注意事項 1、頻繁胎動 這個時期的胎動會讓你感覺吃驚，有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來，或者鼓起一個小包，這可能是小寶貝在撅屁股或者動胳膊肘。現在是胎動高峰期，你要定檢測胎動，來感受寶寶的活動。 2、持續補充鈣和鐵 補鈣和補鐵一直是孕期的重要議程，現在進入孕晚期，鈣鐵的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶，動物肝臟以及蔬菜，當然現在單靠食物已經不能滿足你和胎寶寶的的需要了，所以為你做產檢的醫生會開出一些補鐵和補鈣的營養藥物，你要按時服用。 3、多吃谷物、粗糧 從現在開始要多吃一點谷類和豆類，可以多吃一些綠豆、黑豆、還有一些新鮮的毛豆，用鹽開水煮來吃最好不過了。還有玉米，新鮮的玉米煮來吃，煲湯也不錯。孕晚期胎兒需要更多營養，補充蛋白質和維生素很重要，而且還可以預防便秘。 4、學習分娩知識 距離生產的日子越來越近了，你心中是否有點點擔心或害怕?那么從現在開始學些一些分娩知識吧!現在開始你可以多看一下有關分娩知識的書籍或錄像，可以更多了解分娩過程。有條件的話，你可以參加一些分娩指導課，來消除你對分娩的恐懼。要知道，只有你的身體和心理情況穩定，才更有利于寶寶的出生哦! 5、別忘記做“糖篩” 你在懷孕24-28周之內一定要進行妊娠糖尿病篩查，這樣才能在早期發現妊娠性糖尿病，千萬不能漏檢。如果你有糖尿病家族史、肥胖等癥狀，要提前到孕20周左右進行糖篩。在平時生活中，你要注意控制糖和水果的攝入量，要知道，水果也并不是越多吃越好哦! 發表評論